Identità sessuale è parte integrante dell'esperienza umana che può influenzare il benessere mentale. Include il modo in cui gli individui si percepiscono in termini di sesso e orientamento sessuale. Questa percezione può influenzare diversi aspetti della vita quotidiana, tra cui la comunicazione, le interazioni sociali, le scelte di carriera e le relazioni. Quando si tratta di salute emotiva, l'identità sessuale può giocare un ruolo importante nella formazione di autostima, felicità e resilienza. Le persone che si identificano come LGBT + possono affrontare problemi unici legati alla loro espressione di genere e attrazione sessuale, che possono portare a una sensazione di isolamento, ansia, depressione e persino pensieri suicidi. D'altra parte, coloro che si sentono a proprio agio e accettano la loro sessualità hanno più probabilità di avere un benessere emotivo migliore. La ricerca dimostra che accettare se stessi come LGBT + può aiutare a migliorare i risultati generali nel campo della salute mentale.
Per esempio, studi dimostrano che le lesbiche, i gay, i bisessuali e i transgender che parlavano apertamente della propria identità avevano un livello inferiore di ansia e depressione rispetto a chi li teneva nascosti. Inoltre, le minoranze sessuali che si sentivano connesse con le loro comunità hanno riportato un livello più alto di emozioni positive rispetto a coloro che non lo hanno fatto.
Tuttavia, l'atteggiamento negativo della società verso l'omosessualità e la transessualità può anche influire negativamente sulla salute emotiva. La discriminazione basata sull'orientamento sessuale è stata associata a livelli elevati di depressione e tossicomania tra le persone LGBT +. Inoltre, il rifiuto della famiglia a causa dell'orientamento sessuale o dell'identità di genere può causare gravi disturbi e contribuire a peggiorare la salute mentale.
Questo articolo affronterà la questione dell'intersezione tra identità sessuale e salute emotiva attraverso lo studio dei seguenti ambiti: 1) cos'è l'identità sessuale; 2) come l'identità sessuale influisce sulla salute emotiva; 3) come la disforia di genere influenza la salute emotiva; 4) come il rapporto della società con la sessualità influisce sulla salute emotiva; e 5) quali passi possono essere fatti per rafforzare la salute emotiva positiva di fronte allo stigma sociale associato all'identità sessuale.
Come si incrocia l'identità sessuale con la salute emotiva?
Identità sessuale è un aspetto importante dell'autostima che può avere effetti significativi sulla salute emotiva. Gli studi mostrano che le persone che sperimentano una discrepanza tra il loro sesso assegnato alla nascita e il loro sesso congenito possono essere a maggior rischio di effetti emotivi negativi, come la depressione e l'ansia.