La identidad sexual es una parte esencial de la experiencia humana que puede influir en el bienestar mental. Incluye cómo los individuos se perciben a sí mismos en términos de su género y orientación sexual. Esta percepción puede influir en diversos aspectos de la vida cotidiana, como la comunicación, las interacciones sociales, las opciones de carrera y las relaciones. Cuando se trata de salud emocional, la identidad sexual puede jugar un papel importante en la formación de autoestima, felicidad y resiliencia. Las personas que se identifican como LGBTQ + pueden enfrentar problemas únicos relacionados con su expresión de género y atracción sexual, lo que puede llevar a una sensación de aislamiento, ansiedad, depresión e incluso pensamientos suicidas. Por otro lado, aquellos que se sienten cómodos y aceptan su sexualidad son más propensos a tener un mejor bienestar emocional. Los estudios sugieren que aceptarse como LGBTQ + puede ayudar a mejorar los resultados generales en salud mental.
Por ejemplo, los estudios muestran que las lesbianas, los gays, los bisexuales y las personas transgénero que hablaban abiertamente de su identidad tenían niveles más bajos de ansiedad y depresión en comparación con quienes los mantenían ocultos. Además, las minorías sexuales que sintieron conexión con sus comunidades reportaron un nivel más alto de emociones positivas que aquellos que no lo hicieron.
Sin embargo, las actitudes negativas de la sociedad hacia la homosexualidad y la transgénero también pueden afectar negativamente la salud emocional. La discriminación basada en la orientación sexual se asoció con una mayor tasa de depresión y abuso de sustancias entre las personas LGBTQ +. Además, el rechazo familiar por orientación sexual o identidad de género puede causar trastornos graves y contribuir al deterioro de la salud mental.
Este artículo abordará la intersección entre la identidad sexual y la salud emocional mediante el estudio de las siguientes áreas: 1) qué es la identidad sexual; 2) cómo la identidad sexual afecta la salud emocional; 3) cómo la disforia de género afecta la salud emocional; 4) cómo la actitud de la sociedad hacia la sexualidad influye en la salud emocional; y 5) qué medidas se pueden tomar para promover la salud emocional positiva frente al estigma social asociado a la identidad sexual.
¿Cómo se cruza la identidad sexual con la salud emocional?
La identidad sexual es un aspecto importante de la autoestima que puede tener implicaciones significativas para la salud emocional. Los estudios sugieren que las personas que experimentan una discrepancia entre su sexo designado al nacer y su sexo congénito pueden estar en mayor riesgo de sufrir efectos emocionales negativos, como depresión y ansiedad.