В современном обществе люди сталкиваются с различными типами угроз, которые влияют на их эмоциональное благополучие. К ним относятся внешние угрозы, такие как война, насилие, несчастные случаи, стихийные бедствия и личные травмы, такие как жестокое обращение, издевательства или пренебрежение. В дополнение к этим факторам страх потерять близких также может повлиять на эмоциональную безопасность людей. Важно понимать, как меняется восприятие, когда одновременно присутствуют несколько угроз.
Угрозы, связанные с борьбой, могут создавать сильное чувство опасности и вселять чувство беспомощности и уязвимости. Это происходит потому, что солдаты имеют ограниченный контроль над своим окружением и постоянно подвергаются возможности причинения вреда со стороны врагов. В результате они могут испытывать повышенную тревогу, стресс и даже посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) симптомы после возвращения домой.
Некоторым ветеранам легче справляться с трудностями, связанными с травмой, если они чувствуют себя в безопасности в своих отношениях и сообществах.
Угрозы, связанные с травмой, могут быть более разрушительными, чем угрозы, связанные с боями, потому что они часто неожиданны и происходят в непосредственной близости от своей семьи.
Жертвы домашнего насилия могут изо всех сил пытаться доверять другим из-за предательства со стороны кого-то, на кого они думали, что могут положиться. Они также могут страдать от симптомов ПТСР, подобных ветеранам боевых действий, без доступа к адекватным системам поддержки. Точно так же пережившие сексуальное насилие могут годами чувствовать себя небезопасно рядом с другими, что приводит к их социальной и эмоциональной изоляции.
Реляционные угрозы могут быть тонкими, но значительными, поскольку они создают неопределенность относительно будущего. Люди могут беспокоиться о том, что они потеряют своих партнеров, детей, друзей или работу. Страх оставления и отторжения может вызвать сильную тревогу, депрессию и приступы паники.
Люди, которые боятся одиночества, могут цепляться за нездоровые отношения из-за отчаяния, а не из-за подлинной любви.
Все эти факторы способствуют эмоциональной дисрегуляции и трудностям в управлении повседневными жизненными задачами, такими как работа, школа или воспитание детей. Кроме того, они влияют на психическое здоровье, физическое здоровье и общее качество жизни. Поэтому понимание того, как восприятие эмоциональной безопасности меняется при возникновении различных угроз, имеет решающее значение для эффективного решения этих проблем.
Как меняется восприятие эмоциональной безопасности, когда угрозы являются внешними (боевые действия), внутренними (травмы) и реляционными (страх потери) одновременно?
Эмоциональная безопасность является важным компонентом благополучия человека, на который могут влиять различные факторы, такие как физическая опасность, травматические переживания и страх потерять отношения. Когда эти типы угроз происходят одновременно, это может привести к различному восприятию эмоциональной безопасности из-за их уникального влияния на индивидуальные чувства безопасности и уязвимости. В боевых ситуациях люди могут воспринимать более высокий уровень эмоциональной безопасности, потому что они физически защищены от вреда.