W dzisiejszym społeczeństwie ludzie borykają się z różnymi rodzajami zagrożeń, które wpływają na ich emocjonalne samopoczucie. Obejmują one zagrożenia zewnętrzne, takie jak wojna, przemoc, wypadki, klęski żywiołowe i obrażenia osobiste, takie jak nadużycia, znęcanie się czy zaniedbywanie. Oprócz tych czynników, strach przed utratą bliskich może również wpływać na bezpieczeństwo emocjonalne ludzi. Ważne jest, aby zrozumieć, jak zmienia się postrzeganie, gdy istnieje wiele zagrożeń w tym samym czasie.
Zagrożenia związane z walką mogą stworzyć silne poczucie niebezpieczeństwa i zaszczepić uczucie bezradności i podatności. To dlatego, że żołnierze mają ograniczoną kontrolę nad swoim otoczeniem i są stale narażeni na możliwość krzywdy ze strony wrogów. W rezultacie mogą wystąpić nasilone objawy lęku, stresu, a nawet zaburzenia stresu pourazowego (PTSD) po powrocie do domu. Niektórzy weterani łatwiej radzić sobie z trudnościami związanymi z urazami, jeśli czują się bezpiecznie w swoich związkach i społecznościach. Zagrożenia związane z urazami mogą być bardziej destrukcyjne niż zagrożenia związane z walką, ponieważ często są nieoczekiwane i występują w pobliżu rodziny.
Ofiary przemocy domowej mogą walczyć o zaufanie innym z powodu zdrady kogoś, na kim myśleli, że mogą polegać. Mogą również cierpieć na objawy PTSD podobne do weteranów bojowych bez dostępu do odpowiednich systemów wsparcia. Podobnie ocaleni z przemocy seksualnej mogą przez lata czuć się niebezpiecznie wokół innych, co prowadzi do ich izolacji społecznej i emocjonalnej.
Zagrożenia relacyjne mogą być subtelne, ale znaczące, ponieważ stwarzają niepewność co do przyszłości. Ludzie mogą się martwić o utratę partnerów, dzieci, przyjaciół lub pracy. Strach przed porzuceniem i odrzuceniem może spowodować silny niepokój, depresję i ataki paniki.
Ludzie, którzy boją się samotności, mogą trzymać się niezdrowych relacji z desperacji, a nie prawdziwej miłości. Wszystkie te czynniki przyczyniają się do zaburzeń emocjonalnych i trudności w zarządzaniu codziennymi zadaniami, takimi jak praca, szkoła czy wychowanie. Ponadto wpływają na zdrowie psychiczne, zdrowie fizyczne i ogólną jakość życia. Dlatego zrozumienie, jak zmienia się postrzeganie bezpieczeństwa emocjonalnego, gdy pojawiają się różne zagrożenia, ma kluczowe znaczenie dla skutecznego rozwiązywania tych problemów.
Jak zmienia się postrzeganie bezpieczeństwa emocjonalnego, gdy zagrożenia są jednocześnie zewnętrzne (walka), wewnętrzne (uraz) i relacyjne (strach przed utratą)?
Bezpieczeństwo emocjonalne jest ważnym elementem dobrobytu osoby, na które mogą wpływać różne czynniki, takie jak zagrożenie fizyczne, traumatyczne doświadczenia i strach przed utratą związku. Gdy tego typu zagrożenia występują jednocześnie, mogą one prowadzić do różnego postrzegania bezpieczeństwa emocjonalnego ze względu na ich unikalny wpływ na indywidualne uczucia bezpieczeństwa i podatności. W sytuacjach walki ludzie mogą dostrzegać wyższy poziom bezpieczeństwa emocjonalnego, ponieważ są fizycznie chronieni przed szkodą.