Солдаты, возвращающиеся домой после развертывания, испытывают значительный сдвиг в своей социальной динамике, поскольку они переходят от проживания в тесных помещениях с сослуживцами к реинтеграции в гражданскую жизнь. Это изменение может быть сложным как для солдата, так и для его семьи, поскольку они приспосабливаются к новым рутинам и ожиданиям. Одним из аспектов, который часто упускается из виду, является влияние на чувство общения и товарищества солдата. Когда солдаты развернуты, они образуют прочные связи с окружающими, и потеря этой постоянной связи после возвращения может быть трудной.
Существуют стратегии, которые солдаты могут использовать для адаптации и поддержания своей связи с другими людьми, по-прежнему отдавая приоритет своим отношениям со своими семьями.
Создание сообщества за пределами подразделения
Один из способов, которым солдаты могут облегчить переход к гражданской жизни, - это создание сообщества за пределами своего подразделения. Это может включать в себя вступление в местную ветеранскую организацию, участие в развлекательных спортивных лигах или хобби или просто посещение общественных мероприятий с друзьями и семьей. Эти действия дают возможность связаться с другими людьми, которые разделяют подобный опыт и интересы, позволяя солдатам чувствовать себя менее изолированными и более связанными с обществом в целом.
Эти взаимодействия могут помочь солдатам освоить ценные навыки, такие как общение, работа в команде и решение проблем, которые необходимы как в военных, так и в гражданских условиях.
Определение приоритетности семейного времени
Еще одна стратегия, которую могут использовать солдаты, заключается в определении приоритетности времени, проводимого с их семьями. Хотя может возникнуть соблазн провести все свободное время с товарищами-ветеранами, солдаты должны признать важность уравновешивания этой потребности с их обязательствами дома. Выделяя выделенное время каждый день или неделю для семейных дел, солдаты могут создать значимые связи и укрепить свои отношения. Это также может помочь смягчить любое чувство вины или обиды, которые могут возникнуть в результате пропуска важных вех или особых случаев.
Обращение за профессиональной помощью
Если солдаты испытывают трудности с адаптацией к гражданской жизни или справляются с проблемами реинтеграции, им следует обратиться за профессиональной помощью. Специалисты по психическому здоровью могут обеспечить поддержку и руководство с помощью консультаций или терапии. Они могут предложить стратегии для управления стрессом и тревогой, а также решить любые основные проблемы, связанные с травмой или посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Семьи также могут извлечь выгоду из поиска пар или семейных консультаций для работы в условиях любого напряжения или конфликта, вызванного отсутствием солдата во время развертывания.
Солдаты, возвращающиеся домой из развертывания, сталкиваются с уникальными проблемами, когда речь идет о поддержании тесных связей с другими людьми за пределами их подразделения.
Создавая сообщество, отдавая приоритет семейному времени и обращаясь за профессиональной помощью, когда это необходимо, солдаты могут успешно перейти обратно в гражданскую жизнь, сохраняя при этом свои обязательства перед близкими. Благодаря терпению, пониманию и усилиям и солдаты, и семьи могут адаптироваться к этим изменениям и стать сильнее вместе.
Как солдаты приспосабливаются к потере постоянного общения с подразделением при возвращении в семьи?
Солдаты могут испытывать смешанные чувства по поводу реинтеграции в гражданскую жизнь после окончания их тура. С одной стороны, они могут быть рады увидеть близких и вернуться к знакомым рутинам, но с другой стороны, они могут скучать по товариществу и структуре, которые сопровождаются военной службой. Для многих ветеранов возвращение к гражданской жизни может быть сложной задачей, поскольку они приспосабливаются к новым ролям и обязанностям.