Os soldados que voltam para casa após a sua implantação experimentam uma mudança significativa na sua dinâmica social, pois passam a viver em estreitas instalações com os colegas de trabalho para se reintegrarem à vida civil. Esta mudança pode ser difícil tanto para o soldado como para sua família, porque eles se adaptam a novas rotinas e expectativas. Um aspecto que muitas vezes é perdido de vista é a influência sobre o sentimento de comunicação e camaradagem do soldado. Quando os soldados estão instalados, eles formam fortes laços com os outros, e a perda desta conexão constante após o retorno pode ser difícil.
Existem estratégias que os soldados podem usar para adaptar e manter contato com outras pessoas, ainda priorizando suas relações com suas famílias.
Criar uma comunidade fora da unidade
Uma das formas que os soldados podem facilitar a transição para a vida civil é criar uma comunidade fora da sua unidade. Isto pode incluir a adesão a uma organização veterana local, participar de ligas esportivas de entretenimento ou hobbies ou simplesmente assistir a eventos comunitários com amigos e família. Estas ações permitem o contato com outras pessoas que compartilham experiências e interesses semelhantes, permitindo que os soldados se sintam menos isolados e mais ligados à sociedade em geral.
Essas interações podem ajudar os soldados a aprender habilidades valiosas, tais como comunicação, trabalho em equipe e resolução de problemas que são necessários tanto em ambientes militares como civis.
Priorizar o tempo da família
Outra estratégia que os soldados podem usar é priorizar o tempo com suas famílias. Embora possa haver tentação de passar todo o tempo livre com os companheiros veteranos, os soldados devem reconhecer a importância de equilibrar essa necessidade com as suas obrigações em casa. Dedicando o tempo dedicado a cada dia ou semana para assuntos familiares, os soldados podem criar laços significativos e fortalecer suas relações. Isso também pode ajudar a aliviar qualquer sentimento de culpa ou ressentimento que pode surgir como resultado da omissão de hitos ou ocasiões especiais.
Pedir ajuda profissional
Se os soldados tiverem dificuldades para se adaptar à vida civil ou lidar com problemas de reintegração, eles devem procurar ajuda profissional. Especialistas em saúde mental podem fornecer apoio e orientação através de consultas ou terapias. Eles podem oferecer estratégias para gerenciar o estresse e a ansiedade e resolver quaisquer problemas básicos relacionados com o trauma ou transtorno pós-traumático. As famílias também podem se beneficiar de encontrar casais ou aconselhamento familiar para trabalhar em qualquer tipo de tensão ou conflito causado pela ausência de um soldado durante a implantação.
Os soldados que voltam para casa da implantação enfrentam problemas únicos quando se trata de manter laços estreitos com outras pessoas fora da sua unidade.
Criando uma comunidade, priorizando o tempo familiar e procurando ajuda profissional quando necessário, os soldados podem voltar à vida civil com sucesso, mantendo seus compromissos com os seus entes queridos. Com paciência, compreensão e esforço, tanto os soldados como as famílias podem adaptar-se a estas mudanças e tornar-se mais fortes juntos.
Como é que os soldados se adaptam à perda de contato permanente com a unidade quando voltam para as famílias?
Os soldados podem sentir-se misturados quanto à reintegração à vida civil após o fim da sua turnê. Por um lado, eles podem estar felizes em ver os seus entes queridos e voltar aos seus rotineiros familiares, mas por outro, eles podem sentir falta da camaradagem e estrutura acompanhados pelo serviço militar. Para muitos veteranos, voltar à vida civil pode ser um desafio, porque eles se adaptam a novos papéis e responsabilidades.