Los soldados que regresan a sus hogares después del despliegue experimentan un cambio significativo en su dinámica social, ya que pasan de vivir en locales cercanos con sus compañeros de trabajo a reinsertarse en la vida civil. Este cambio puede ser complicado tanto para el soldado como para su familia, ya que se adaptan a las nuevas rutinas y expectativas. Un aspecto que a menudo se pasa por alto es el impacto en el sentido de compañerismo y camaradería del soldado. Cuando los soldados son desplegados, forman fuertes lazos con los demás, y perder ese vínculo permanente después del regreso puede ser difícil.
Hay estrategias que los soldados pueden usar para adaptarse y mantener su conexión con otras personas, aún dando prioridad a sus relaciones con sus familias.
Crear una comunidad fuera de la unidad
Una forma en que los soldados pueden facilitar la transición a la vida civil es crear una comunidad fuera de su unidad. Esto puede incluir unirse a una organización local de veteranos, participar en ligas deportivas de entretenimiento o pasatiempos, o simplemente asistir a eventos sociales con amigos y familiares. Estas acciones permiten el contacto con otras personas que comparten experiencias e intereses similares, permitiendo a los soldados sentirse menos aislados y más conectados con la sociedad en general.
Estas interacciones pueden ayudar a los soldados a aprender habilidades valiosas como comunicarse, trabajar en equipo y resolver problemas que son necesarios tanto en entornos militares como civiles.
Priorizar el tiempo familiar
Otra estrategia que pueden utilizar los soldados es priorizar el tiempo que pasan con sus familias. Aunque puede haber tentación de pasar todo su tiempo libre con compañeros veteranos, los soldados deben reconocer la importancia de equilibrar esta necesidad con sus obligaciones en casa. Al dedicar el tiempo asignado cada día o semana a los asuntos familiares, los soldados pueden crear vínculos significativos y fortalecer sus relaciones. También puede ayudar a mitigar cualquier sentimiento de culpa o resentimiento que pueda derivarse de saltarse hitos importantes o ocasiones especiales.
Solicitar asistencia profesional
Si los soldados tienen dificultades para adaptarse a la vida civil o para hacer frente a problemas de reintegración, deben solicitar asistencia profesional. Los profesionales de la salud mental pueden proporcionar apoyo y orientación a través de consultas o terapias. Pueden ofrecer estrategias para controlar el estrés y la ansiedad, así como para resolver cualquier problema subyacente relacionado con una lesión o trastorno de estrés postraumático (TEPT). Las familias también pueden beneficiarse de la búsqueda de parejas o asesoramiento familiar para trabajar ante cualquier tensión o conflicto ocasionado por la ausencia de un soldado durante el despliegue.
Los soldados que regresan a casa desde el despliegue se enfrentan a desafíos únicos cuando se trata de mantener vínculos estrechos con otras personas fuera de su unidad.
Al crear una comunidad, dar prioridad al tiempo de la familia y buscar ayuda profesional cuando sea necesario, los soldados pueden regresar con éxito a la vida civil, al tiempo que mantienen sus obligaciones con sus seres queridos. Con paciencia, comprensión y esfuerzo, tanto los soldados como las familias pueden adaptarse a estos cambios y hacerse más fuertes juntos.
¿Cómo se adaptan los soldados a la pérdida de comunicación permanente con la unidad cuando regresan a sus familias?
Los soldados pueden tener sentimientos encontrados sobre la reinserción en la vida civil después de terminar su gira. Por un lado, pueden estar encantados de ver a sus seres queridos y volver a sus rutinas familiares, pero por otro lado pueden extrañar la camaradería y la estructura que acompañan al servicio militar. Para muchos veteranos, volver a la vida civil puede ser una tarea difícil, ya que se adaptan a nuevos roles y responsabilidades.