рН влагалища варьируется во время менструального цикла, становясь менее кислым во время овуляции.
Влагалище является неотъемлемой частью женской репродуктивной системы, которая играет жизненно важную роль в поддержании хорошего здоровья и сексуальной функции. Он расположен между маткой и внешней стороной тела и выполняет несколько важных функций, включая выработку слизи для смазки шейки матки и предотвращения бактериальных инфекций.
Однако уровень рН влагалища может варьироваться в зависимости от различных факторов, таких как гормоны, диета и образ жизни. Одним из таких факторов является менструальный цикл, который может значительно влиять на уровень рН влагалища в течение месяца. Во время менструального цикла уровень рН влагалища изменяется от кислотного до щелочного и обратно, причем наименьшее количество кислотности происходит во время овуляции. Это изменение уровня pH может повлиять на фертильность женщины, облегчая или затрудняя выживание сперматозоидов и достижение яйцеклетки. В этой статье я объясню, как изменяются уровни рН влагалища во время менструального цикла и его влияние на фертильность женщин.
Менструальный цикл разделен на четыре фазы, каждая из которых длится около 28 дней: фолликулярная фаза, фаза яичников, лютеиновая фаза и менструация. В первых двух фазах преобладает эстроген, а прогестерон берет верх во второй половине цикла. Эстроген отвечает за стимуляцию роста слизистой оболочки матки (эндометрия), в то время как прогестерон подготавливает матку к имплантации потенциального плода. Поскольку уровни эстрогена повышаются во время фолликулярной фазы, они вызывают утолщение слизистой оболочки эндометрия при подготовке к возможной беременности. Если беременности не происходит, организм сбрасывает слизистую оболочку во время менструации. Этот процесс повторяется каждый месяц, пока не наступит успешная беременность. Лютеиновая фаза начинается после окончания менструации и длится до овуляции. Он отмечает время, когда желтое тело вырабатывает прогестерон для подготовки матки к имплантации. Овуляция происходит на полпути через лютеиновую фазу, высвобождая яйцеклетку из одного из яичников.
Уровни рН влагалища изменяются в течение менструального цикла, становясь более кислыми во время фолликулярной и овариальной фаз из-за высокого уровня эстрогена. Влагалище становится менее кислым во время лютеиновой фазы по мере повышения уровня прогестерона.
Однако это также происходит, когда цервикальная слизь истончается, что затрудняет выживание сперматозоидов. Во время овуляции уровень рН влагалища становится еще менее кислым, что может сделать среду более гостеприимной для сперматозоидов. Вот почему женщины наиболее фертильны во время овуляции, с вероятностью зачатия 20-30%, если они занимаются сексом в тот день.
Изменения уровня рН влагалища могут повлиять на фертильность женщины, влияя на выживаемость сперматозоидов. Кислая среда убивает многие виды бактерий, в том числе те, которые вызывают венерические заболевания (ЗППП).
Однако щелочные или нейтральные уровни pH могут обеспечить идеальные условия для роста некоторых вредных бактерий, что приводит к вагиниту или другим проблемам со здоровьем. Женщины должны поддерживать свой уровень pH во влагалище сбалансированным, используя продукты, уравновешивающие pH, такие как женские смывы и салфетки или пищевые добавки.
Кроме того, избегание спринцевания и ношения хлопкового нижнего белья может предотвратить чрезмерное накопление влаги, которое может нарушить естественный баланс микробиома влагалища.
В заключение, уровни pH во влагалище варьируются на протяжении всего менструального цикла, становясь менее кислыми во время менструального цикла овуляция. Эти изменения могут повлиять на фертильность, облегчая сперматозоидам выживание и достижение яйцеклетки. Женщины могут поддерживать хорошее здоровье влагалища и фертильность, поддерживая сбалансированный уровень pH с помощью надлежащих гигиенических практик и выбора диеты. Понимание цикла рН влагалища может помочь им спланировать, когда заниматься сексом, для оптимальных шансов на зачатие.