PH pochwy różni się podczas cyklu miesiączkowego, stając się mniej kwaśne podczas owulacji.
Pochwa jest integralną częścią żeńskiego układu rozrodczego, który odgrywa istotną rolę w utrzymaniu dobrego zdrowia i funkcji seksualnych. Znajduje się między macicą a zewnątrz ciała i pełni kilka ważnych funkcji, w tym produkcję śluzu do smarowania szyjki macicy i zapobiegania infekcjom bakteryjnym.
Jednak poziom pH pochwy może się różnić w zależności od różnych czynników, takich jak hormony, dieta i styl życia. Jednym z takich czynników jest cykl miesiączkowy, który może znacząco wpływać na poziom pH pochwy w ciągu miesiąca. Podczas cyklu miesiączkowego pH pochwy zmienia się z kwaśnej na zasadową i odwrotnie, przy czym najmniej kwasowości występuje podczas owulacji. Ta zmiana pH może wpływać na płodność kobiety, co ułatwia lub utrudnia spermie przetrwanie i dotarcie do jaja. W tym artykule wyjaśnię, jak zmienia się poziom pH pochwy podczas cyklu miesiączkowego i jego wpływ na płodność kobiet.
Cykl miesiączkowy podzielony jest na cztery fazy, z których każda trwa około 28 dni: faza pęcherzykowa, faza jajnika, faza lutealna i miesiączka. Pierwsze dwie fazy są zdominowane przez estrogen i progesteron przejmuje w drugiej połowie cyklu. Estrogen jest odpowiedzialny za stymulowanie wzrostu wyściółki macicy (endometrii), podczas gdy progesteron przygotowuje macicę do implantacji potencjalnego płodu. Ponieważ poziom estrogenów wzrasta w fazie pęcherzykowej, powodują one pogrubienie błony śluzowej endometrium w przygotowaniu do ewentualnej ciąży. Jeśli ciąża nie występuje, organizm rzuca błonę śluzową podczas miesiączki. Proces ten powtarza się co miesiąc aż do udanej ciąży. Faza lutealna rozpoczyna się po zakończeniu miesiączki i trwa aż do owulacji. Oznacza to czas, kiedy ciało luteum produkuje progesteron do przygotowania macicy do implantacji. Owulacja występuje w połowie fazy lutealnej, uwalniając jajko z jednego z jajników.
Stężenie pH w pochwie zmienia się w trakcie cyklu miesiączkowego i staje się bardziej kwaśne w fazie pęcherzykowej i jajnikowej ze względu na wysoki poziom estrogenów. Pochwa staje się mniej kwaśna w fazie lutealnej wraz ze wzrostem poziomu progesteronu.
Występuje jednak również, gdy śluz szyjny cienki, co utrudnia spermę do przetrwania. Podczas owulacji poziom pH pochwy staje się jeszcze mniej kwaśny, co może uczynić środowisko bardziej gościnnym dla plemników. Dlatego kobiety są najbardziej płodne podczas owulacji, z 20-30% szansą na poczęcie, jeśli uprawiają seks tego dnia.
Zmiany pH pochwy mogą wpływać na płodność kobiety, wpływając na przeżycie plemników. Kwaśne środowisko zabija wiele gatunków bakterii, w tym te, które powodują choroby przenoszone drogą płciową (STD).
Jednak zasadowe lub neutralne poziomy pH mogą zapewnić idealne warunki do wzrostu niektórych szkodliwych bakterii, co prowadzi do zapalenia pochwy lub innych problemów zdrowotnych. Kobiety powinny zachować zrównoważony poziom pH pochwy, stosując produkty równoważące pH, takie jak wymazy i chusteczki damskie lub suplementy diety.
Dodatkowo unikanie dupkowania i noszenia bawełnianej bielizny może zapobiec nadmiernemu gromadzeniu się wilgoci, co może zakłócić naturalną równowagę mikrobiomu pochwy.
Podsumowując, stężenie pH w pochwie różni się w całym cyklu miesiączkowym, stając się mniej kwaśne w cyklu owulacji miesiączkowej. Zmiany te mogą wpływać na płodność, ułatwiając spermie przetrwanie i dotarcie do jaja. Kobiety mogą utrzymać dobre zdrowie pochwy i płodność, utrzymując zrównoważony poziom pH poprzez właściwe praktyki higieniczne i wybory diety. Zrozumienie cyklu pH pochwy może pomóc im zaplanować, kiedy uprawiać seks dla optymalnych szans na poczęcie.