pH vaginal varia durante o ciclo menstrual, ficando menos ácido durante a ovulação.
Vagina é parte integrante do sistema reprodutivo feminino, que desempenha um papel vital na manutenção da boa saúde e função sexual. Ele está localizado entre o útero e o exterior do corpo e desempenha várias funções importantes, incluindo a produção de muco para lubrificar o colo do útero e evitar infecções bacterianas.
No entanto, os níveis de pH da vagina podem variar de acordo com vários fatores, tais como hormônios, dieta e estilo de vida. Um desses fatores é o ciclo menstrual, que pode afetar significativamente os níveis de pH da vagina durante um mês. Durante o ciclo menstrual, os níveis de pH da vagina variam de ácido para alcalino e para trás, sendo que a menor quantidade de acidez ocorre durante a ovulação. Esta mudança nos níveis de pH pode afetar a fertilidade da mulher, facilitando ou dificultando a sobrevivência dos espermatozoides e a realização dos óvulos. Neste artigo, explico como os níveis de pH da vagina são alterados durante o ciclo menstrual e seus efeitos na fertilidade das mulheres.
O ciclo menstrual é dividido em quatro fases, cada uma com cerca de 28 dias: fase folicular, fase ovariana, fase luteína e menstruação. Nas duas primeiras fases, o estrogênio prevalece, e a progesterona ganha a dianteira na segunda metade do ciclo. O estrogênio é responsável pela estimulação do crescimento do muco do útero (endometrio), enquanto a progesterona prepara o útero para a implantação de um feto potencial. Como os níveis de estrogênio aumentam durante a fase folicular, eles causam o alagamento do muco de endometrio quando se preparam para uma possível gravidez. Se a gravidez não acontecer, o corpo despeja o muco durante a menstruação. Este processo se repete todos os meses até que a gravidez seja bem sucedida. A fase luteína começa depois da menstruação e dura até a ovulação. Ele marca o tempo em que o corpo amarelo produz progesterona para preparar o útero para a implantação. A ovulação ocorre a meio caminho da fase luteína, liberando óvulos de um dos ovários.
Os níveis de pH da vagina são alterados durante o ciclo menstrual, ficando mais ácidos durante as fases folicular e ovariana devido ao alto nível de estrogênio. A vagina torna-se menos ácida durante a fase luteica à medida que os níveis de progesterona aumentam.
No entanto, isso também acontece quando o muco cervical se esgota, o que dificulta a sobrevivência dos espermatozoides. Durante a ovulação, os níveis vaginais pH ficam ainda menos ácidos, o que pode tornar o ambiente mais hospitaleiro para os espermatozoides. É por isso que as mulheres são mais férteis durante a ovulação, com 20% a 30% de probabilidade de gestação, se tiverem relações sexuais naquele dia.
Alterações no nível pH da vagina podem afetar a fertilidade da mulher, afetando a sobrevivência dos espermatozoides. O ambiente ácido mata muitos tipos de bactérias, incluindo aqueles que causam doenças sexualmente transmissíveis (DST).
No entanto, níveis de pH alcalinos ou neutros podem fornecer condições ideais para o crescimento de algumas bactérias nocivas, causando vaginite ou outros problemas de saúde. As mulheres devem manter os seus níveis de pH vaginal equilibrados usando alimentos que equilibram pH, como lavouras femininas e guardanapos ou suplementos alimentares.
Além disso, evitar a sprinagem e o uso de lingerie de algodão pode evitar uma acumulação excessiva de umidade que pode perturbar o equilíbrio natural do microbioma vaginal.
Para terminar, os níveis de pH vaginal variam ao longo do ciclo menstrual, tornando-se menos ácidos durante o ciclo menstrual de ovulação. Estas alterações podem afetar a fertilidade, facilitando a sobrevivência dos espermatozoides e a realização de óvulos. As mulheres podem manter boa saúde vaginal e fertilidade, mantendo um nível equilibrado de pH através de práticas de higiene adequadas e escolha de dieta.Compreender o ciclo pH da vagina pode ajudá-los a planear quando fazer sexo para as melhores hipóteses de gestação.