الأس الهيدروجيني المهبلي يختلف خلال الدورة الشهرية، ويصبح أقل حمضية أثناء الإباضة.
المهبل جزء لا يتجزأ من الجهاز التناسلي الأنثوي، الذي يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة جيدة ووظيفة جنسية. يقع بين الرحم وخارج الجسم وله العديد من الوظائف المهمة، بما في ذلك إنتاج المخاط لتزييت عنق الرحم ومنع الالتهابات البكتيرية. ومع ذلك، يمكن أن تختلف مستويات الأس الهيدروجيني المهبلي اعتمادًا على عوامل مختلفة مثل الهرمونات والنظام الغذائي ونمط الحياة. أحد هذه العوامل هو الدورة الشهرية، والتي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على مستوى درجة الحموضة في المهبل خلال الشهر. خلال الدورة الشهرية، يتغير الرقم الهيدروجيني للمهبل من الحمضي إلى القلوي والعكس صحيح، مع أقل كمية من الحموضة تحدث أثناء الإباضة. يمكن أن يؤثر هذا التغيير في درجة الحموضة على خصوبة المرأة، مما يجعل من السهل أو الصعب على الحيوانات المنوية البقاء على قيد الحياة والوصول إلى البويضة. في هذه المقالة، سأشرح كيف تتغير مستويات الأس الهيدروجيني المهبلي خلال الدورة الشهرية وتأثيرها على خصوبة المرأة.
تنقسم الدورة الشهرية إلى أربع مراحل، تستمر كل منها حوالي 28 يومًا: الطور الجريبي، طور المبيض، الطور الأصفر، والحيض. يهيمن الإستروجين والبروجسترون على المرحلتين الأوليين في النصف الثاني من الدورة. الإستروجين مسؤول عن تحفيز نمو بطانة الرحم (بطانة الرحم)، في حين أن البروجسترون يعد الرحم لزرع جنين محتمل. نظرًا لارتفاع مستويات هرمون الاستروجين خلال المرحلة الجريبية، فإنها تسبب سماكة بطانة الرحم استعدادًا لحمل محتمل. إذا لم يحدث الحمل، فإن الجسم يلقي الغشاء المخاطي أثناء الحيض. تتكرر هذه العملية كل شهر حتى يحدث حمل ناجح. تبدأ المرحلة الأصفرية بعد نهاية الحيض وتستمر حتى الإباضة. إنه يمثل الوقت الذي ينتج فيه الجسم الأصفر البروجسترون لتحضير الرحم للزرع. يحدث التبويض في منتصف المرحلة الأصفر، ويطلق بيضة من أحد المبايض.
تتغير مستويات الأس الهيدروجيني المهبلي خلال الدورة الشهرية، لتصبح أكثر حمضية خلال مرحلتي الجريب والمبيض بسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين. يصبح المهبل أقل حمضية خلال المرحلة الأصفرية مع ارتفاع مستويات البروجسترون. ومع ذلك، فإنه يحدث أيضًا عند رقة مخاط عنق الرحم، مما يجعل من الصعب على الحيوانات المنوية البقاء على قيد الحياة. أثناء الإباضة، يصبح مستوى الأس الهيدروجيني للمهبل أقل حمضية، مما قد يجعل البيئة أكثر ملاءمة للحيوانات المنوية. هذا هو السبب في أن النساء أكثر خصوبة أثناء الإباضة، مع فرصة 20-30٪ للحمل إذا مارسن الجنس في ذلك اليوم.
التغييرات في درجة الحموضة المهبلية يمكن أن تؤثر على خصوبة المرأة، مما يؤثر على بقاء الحيوانات المنوية. تقتل البيئة الحمضية العديد من أنواع البكتيريا، بما في ذلك تلك التي تسبب الأمراض المنقولة جنسياً (STDs). ومع ذلك، يمكن أن توفر مستويات الأس الهيدروجيني القلوية أو المحايدة ظروفًا مثالية لنمو بعض البكتيريا الضارة، مما يؤدي إلى التهاب المهبل أو مشاكل صحية أخرى. يجب على النساء الحفاظ على توازن مستويات الأس الهيدروجيني المهبلية باستخدام منتجات موازنة الأس الهيدروجيني مثل المسحات والمناديل النسائية أو المكملات الغذائية. بالإضافة إلى ذلك، فإن تجنب الغسل وارتداء الملابس الداخلية القطنية يمكن أن يمنع تراكم الرطوبة المفرط، مما قد يعطل التوازن الطبيعي للميكروبيوم المهبلي. في الختام، تختلف مستويات الأس الهيدروجيني المهبلي طوال الدورة الشهرية، لتصبح أقل حمضية خلال دورة الإباضة الشهرية. يمكن أن تؤثر هذه التغييرات على الخصوبة، مما يسهل على الحيوانات المنوية البقاء على قيد الحياة والوصول إلى البويضة. يمكن للمرأة الحفاظ على صحة مهبلية جيدة وخصوبة من خلال الحفاظ على مستوى الأس الهيدروجيني المتوازن من خلال ممارسات النظافة السليمة وخيارات النظام الغذائي. يمكن أن يساعدهم فهم دورة درجة الحموضة المهبلية في التخطيط لموعد ممارسة الجنس للحصول على الفرص المثلى للحمل.