Влагалище вырабатывает молочную кислоту, которая помогает поддерживать его естественную кислую среду. Это важно, потому что защищает от роста бактерий, которые могут привести к инфекциям. Уровень pH во влагалище может варьироваться в зависимости от нескольких факторов, таких как диета, менструальный цикл, возраст, гигиена и наличие определенных бактерий. Средний здоровый уровень pH для влагалища колеблется от 3,8 до 4,2, но он может меняться на разных этапах жизни. Когда уровень pH повышается выше 4,5, это может быть признаком потенциальной инфекции.
Производство молочной кислоты необходимо для правильного функционирования микробиома влагалища и способствует поддержанию здоровья влагалища. Он обеспечивает барьер против вредных бактерий и дрожжей, одновременно продвигая полезные бактерии, такие как Lactobacillus. Вагинальная среда содержит различные бактерии, в том числе некоторые хорошие бактерии, которые производят лактобактерии, которые помогают в производстве молочной кислоты. Когда существует дисбаланс между этими хорошими и плохими бактериями, это может вызвать раздражение, воспаление и запах.
Кроме того, определенные виды деятельности или продукты могут нарушить баланс этих бактерий, приводя к повышению уровня pH и снижению выработки молочной кислоты.
Во время секса, выработка молочной кислоты может увеличиться из-за трения.
Однако длительная сексуальная активность может снизить выработку молочной кислоты, сделать влагалище более уязвимым для инфекций.
Кроме того, некоторые смазки, мыла, обливания и другие средства личной гигиены могут нарушать естественный уровень pH влагалища, снижая выработку молочной кислоты. Эти продукты не следует использовать часто, так как они могут нарушить тонкий баланс вагинальной экосистемы.
В целом, понимание роли производства молочной кислоты в здоровье влагалища имеет решающее значение для предотвращения инфекций и поддержания оптимального самочувствия. Избегая определенных действий и используя не разрушающие продукты, люди могут поддержать способность своего организма естественным образом вырабатывать молочную кислоту и поддерживать здоровье влагалища.