Le vagin produit de l'acide lactique qui aide à maintenir son environnement acide naturel. C'est important parce qu'il protège contre la croissance des bactéries qui peuvent conduire à des infections. Le niveau de pH dans le vagin peut varier en fonction de plusieurs facteurs tels que le régime alimentaire, le cycle menstruel, l'âge, l'hygiène et la présence de certaines bactéries. Le niveau moyen de pH sain pour le vagin varie de 3,8 à 4,2, mais il peut varier à différents stades de la vie. Lorsque le pH augmente au-dessus de 4,5, cela peut être le signe d'une infection potentielle.
La production d'acide lactique est nécessaire au bon fonctionnement du microbiome vaginal et contribue au maintien de la santé vaginale. Il offre une barrière contre les bactéries et levures nocives tout en favorisant les bactéries bénéfiques comme Lactobacillus. L'environnement vaginal contient diverses bactéries, y compris certaines bonnes bactéries qui produisent des lactobactéries qui aident à la production d'acide lactique. Lorsqu'il y a un déséquilibre entre ces bonnes et ces mauvaises bactéries, cela peut causer de l'irritation, de l'inflammation et de l'odeur.
En outre, certaines activités ou certains produits peuvent perturber l'équilibre de ces bactéries en augmentant le pH et en réduisant la production d'acide lactique.
Pendant le sexe, la production d'acide lactique peut augmenter en raison des frottements.
Cependant, une activité sexuelle prolongée peut réduire la production d'acide lactique, rendre le vagin plus vulnérable aux infections.
En outre, certains lubrifiants, savons, pelures et autres produits de soins personnels peuvent perturber le pH naturel du vagin en réduisant la production d'acide lactique. Ces produits ne doivent pas être utilisés fréquemment, car ils peuvent perturber l'équilibre délicat de l'écosystème vaginal.
En général, la compréhension du rôle de la production d'acide lactique dans la santé vaginale est essentielle pour prévenir les infections et maintenir un bien-être optimal. En évitant certaines actions et en utilisant des aliments non destructeurs, les gens peuvent soutenir la capacité de leur corps à produire naturellement de l'acide lactique et à maintenir la santé vaginale.