La vagina produce acido lattico che aiuta a mantenere il suo ambiente acido naturale. È importante perché protegge dalla crescita batterica che può causare infezioni. Il livello di pH nella vagina può variare a seconda di diversi fattori, come la dieta, il ciclo mestruale, l'età, l'igiene e la presenza di alcuni batteri. Il livello medio sano di pH per la vagina oscilla tra 3,8 e 4,2, ma può cambiare in diverse fasi della vita. Quando il livello di pH sale oltre 4,5, potrebbe essere un segno di un'infezione potenziale.
La produzione di acido lattico è essenziale per il corretto funzionamento del microbioma vaginale e contribuisce al mantenimento della salute vaginale. Esso fornisce una barriera contro i batteri nocivi e il lievito, promuovendo allo stesso tempo batteri utili come il Lactobacillus. L'ambiente vaginale contiene diversi batteri, tra cui alcuni batteri buoni che producono lattobatteri che aiutano nella produzione di acido lattico. Quando c'è uno squilibrio tra questi batteri buoni e cattivi, può causare irritazione, infiammazione e odore.
Inoltre, determinate attività o prodotti possono compromettere l'equilibrio di questi batteri, aumentando i livelli di pH e riducendo la produzione di acido lattico.
Durante il sesso, la produzione di acido lattico può aumentare a causa dell'attrito.
Tuttavia, una lunga attività sessuale può ridurre la produzione di acido lattico, rendere la vagina più vulnerabile alle infezioni.
Inoltre, alcuni lubrificanti, saponi, imbottigliamenti e altri prodotti di igiene personale possono alterare il livello naturale della vagina, riducendo la produzione di acido lattico. Questi prodotti non dovrebbero essere utilizzati spesso perché possono compromettere il sottile equilibrio dell'ecosistema vaginale.
In generale, comprendere il ruolo della produzione di acido lattico nella salute vaginale è fondamentale per prevenire le infezioni e mantenere il benessere ottimale. Evitando alcune azioni e utilizzando prodotti non distruttivi, le persone possono sostenere la capacità del proprio corpo di produrre naturalmente acido lattico e mantenere la salute vaginale.