Как улучшить вашу сексуальную совместимость с вашим партнером
Ваш партнер - это тот, с кем вы выбрали быть, потому что вы их любите. Вы, вероятно, чувствуете сильную эмоциональную связь с ними, но если ваши физические отношения не настолько полноценны, как могли бы быть, это то, над чем вы хотите работать. Каждая пара имеет различные уровни сексуальной совместимости, основанные на личных предпочтениях, системах убеждений и опыте. Если вы хотите изучить способы углубления вашей сексуальной связи с партнером, попробуйте эти советы.
1. Общайтесь о том, что вас включает и выключает
Сексуальная совместимость может начаться с честного разговора о ваших симпатиях и антипатиях. Поделитесь своими представлениями о том, какие части тела наиболее чувствительны и какие виды прикосновений доставляют вам удовольствие. Будьте открыты к тому, чтобы непредвзято прислушиваться к предпочтениям партнера. Попробуйте новые вещи вместе, которые могут приблизить вас. Иногда можно сказать «нет».
Например, некоторые люди наслаждаются рабством или грубой игрой, в то время как другие считают это пугающим или болезненным. Обсудите, почему определенные действия делают друг друга неудобными, чтобы обе стороны могли чувствовать себя в безопасности, исследуя свои желания.
2. Проявляйте терпение во время интимной близости
Все двигаются в разном темпе, когда дело доходит до секса. Кому-то нравятся медленные, чувственные встречи, а кто-то предпочитает быстрые и яростные взвинчивания в постели. Научитесь уважать границы вашего партнера, давая ему время приспособиться к новым должностям или методам. Не торопите процесс, даже если вы хотите достичь кульминации. Делайте перерывы от полового акта до обнимания, разговора и поцелуя, прежде чем пытаться снова. Это поможет всем участвовать в процессе, а не чувствовать себя втянутыми в то, что им не нравится.
3. Работайте над невербальным общением
Если вы не знаете, как начать разговор о сексе с партнером, начните с языка тела. Проявление возбуждения через зрительный контакт, физическое прикосновение или кокетливые слова может привести к более интимным моментам. Если вам нужно сделать перерыв в середине встречи, используйте тонкие сигналы вместо того, чтобы прерываться словами. Идея состоит в том, чтобы поощрять близость, не будучи чрезмерно напористым или требовательным.
4. Исследуйте ролевые сценарии
Ролевые сценарии - это простой способ опробовать новые сексуальные позиции и фантазии, не испытывая чувства самосознания. Нарядитесь персонажами или попробуйте разный реквизит, чтобы вместе создать уникальный опыт. Ролевые игры позволяют партнерам отпускать свои запреты и свободно экспериментировать, не опасаясь осуждения. Это также помогает укрепить доверие между партнерами, которые могут стесняться выражать себя иначе. Попробуйте разыграть сцену, в которой один человек берет управление на себя, а другой следует инструкциям с завязанными глазами или в кляпе.
5. Держите вещи свежими с новыми предметами
Принесите домой некоторые новые предметы, такие как перьевые щекотки, манжеты или вибраторы, чтобы внести разнообразие в свои встречи. Также можно купить специальное белье или наряды, которые позволяют чувствовать себя сексуально и уверенно. Не забудьте сохранить атмосферу чистой и комфортной, убедившись, что номер хорошо освещен и опрятен. Будьте готовы ко всему, держа презервативы рядом, если это необходимо. Это поможет подготовить почву для захватывающей встречи, которая позволит обеим сторонам чувствовать себя хорошо физически и эмоционально.
6. Практикуйте безопасный секс
Сексуальная совместимость включает в себя заботу о здоровье друг друга. Используйте защиту каждый раз, когда у вас есть половой акт, чтобы никто не забеременел неожиданно или не заразился ИППП (инфекциями, передаваемыми половым путем). Регулярно проверяйте наличие изменений настроения или физических симптомов, связанных с сексом. Если у любого из партнеров есть опасения по поводу своей истории болезни, обратитесь к врачу, прежде чем заниматься сексуальной активностью. Открыто говорите о рисках, чтобы оба человека чувствовали себя в достаточной безопасности, чтобы наслаждаться близостью без забот.
7. Делайте перерывы на интимные моменты
Это нормально - делать регулярные перерывы на секс время от времени, чтобы подзарядить батарейки. Проводите время отдельно от занятий, которые вы любите в одиночку или как пара.Отправляйтесь на свидания и вместе изучайте новые увлечения за пределами спальни. Когда вы вернетесь вместе, помните о потребностях вашего партнера и хочет снова, а не прыгать прямо в половой акт. Это позволяет каждому участнику ценить каждый момент, не чувствуя давления или подавленности.
8. Узнайте о прошлых отношениях друг друга
Ключ к улучшению вашей сексуальной совместимости заключается в понимании того, что движет поведением вашего партнера во время секса. Спросите их о предыдущем опыте общения с бывшими или любовниками, которые могли повлиять на то, как они действуют сейчас. Знание этой информации поможет избежать недоразумений в будущем. Кроме того, он дает представление об их предпочтениях и границах, чтобы вы знали, как лучше всего подойти к ним.
9. Уважайте ограничения друг друга
У всех разные уровни комфорта, когда дело доходит до определенных действий, таких как анальная игра, оральный секс или использование лубрикантов. Не давите на партнера, если что-то доставляет ему дискомфорт. Вместо этого найдите способы заставить их чувствовать себя более расслабленными, говоря о том, почему они могут не хотеть такого контакта
Как я могу улучшить свою сексуальную совместимость с моим партнером?
Существует несколько способов улучшить сексуальную совместимость с партнером. Во-первых, ключевым является общение. Открыто говорите о своих симпатиях, антипатиях, фантазиях, предпочтениях и границах друг с другом. Это поможет вам лучше понять друг друга и убедиться, что у вас обоих есть взаимное понимание того, что работает для вас обоих в сексуальном плане. Во-вторых, попробуйте вместе новые вещи, которые вы, возможно, раньше не пробовали.