Wie Sie Ihre sexuelle Kompatibilität mit Ihrem Partner verbessern
Ihr Partner ist derjenige, mit dem Sie sich entschieden haben, weil Sie ihn lieben. Sie fühlen sich wahrscheinlich stark emotional mit ihnen verbunden, aber wenn Ihre körperliche Beziehung nicht so erfüllend ist, wie sie sein könnte, möchten Sie daran arbeiten. Jedes Paar hat unterschiedliche Ebenen der sexuellen Kompatibilität, basierend auf persönlichen Vorlieben, Glaubenssystemen und Erfahrungen. Wenn Sie Wege erkunden möchten, um Ihre sexuelle Beziehung zu Ihrem Partner zu vertiefen, probieren Sie diese Tipps aus.
1. Kommunizieren Sie über das, was Sie ein- und ausschaltet
Sexuelle Kompatibilität kann mit einem ehrlichen Gespräch über Ihre Vorlieben und Abneigungen beginnen. Teilen Sie Ihre Vorstellungen darüber, welche Körperteile am empfindlichsten sind und welche Arten von Berührungen Ihnen Freude bereiten. Seien Sie offen dafür, offen auf die Vorlieben Ihres Partners zu hören. Probieren Sie gemeinsam neue Dinge aus, die Sie näher bringen können. Manchmal kann man nein sagen. Manche Menschen genießen zum Beispiel Sklaverei oder raues Spiel, während andere es als beängstigend oder schmerzhaft empfinden. Besprechen Sie, warum bestimmte Handlungen sich gegenseitig unangenehm machen, damit sich beide Seiten sicher fühlen können, wenn sie ihre Wünsche erforschen.
2. Seien Sie geduldig während der Intimität
Jeder bewegt sich in einem anderen Tempo, wenn es um Sex geht. Jemand mag langsame, sinnliche Begegnungen, und jemand bevorzugt schnelles und heftiges Toben im Bett. Lernen Sie, die Grenzen Ihres Partners zu respektieren, indem Sie ihm Zeit geben, sich an neue Positionen oder Methoden anzupassen. Überstürzen Sie den Prozess nicht, auch wenn Sie den Höhepunkt erreichen möchten. Machen Sie Pausen vom Geschlechtsverkehr bis zum Kuscheln, Sprechen und Küssen, bevor Sie es erneut versuchen. Dies wird jedem helfen, sich an dem Prozess zu beteiligen, anstatt sich in etwas hineingezogen zu fühlen, das ihnen nicht gefällt.
3. Arbeiten Sie an nonverbaler Kommunikation
Wenn Sie nicht wissen, wie Sie ein Gespräch über Sex mit einem Partner beginnen sollen, beginnen Sie mit der Körpersprache. Die Manifestation von Erregung durch Augenkontakt, körperliche Berührung oder flirrende Worte kann zu intimeren Momenten führen. Wenn Sie mitten in einem Meeting eine Pause einlegen müssen, verwenden Sie subtile Signale, anstatt durch Worte unterbrochen zu werden. Die Idee ist, Intimität zu fördern, ohne übermäßig aufdringlich oder fordernd zu sein.
4. Erkunden Sie Rollenszenarien
Rollenszenarien sind eine einfache Möglichkeit, neue sexuelle Positionen und Fantasien auszuprobieren, ohne ein Gefühl des Selbstbewusstseins zu haben. Verkleide dich als Charaktere oder probiere verschiedene Requisiten aus, um gemeinsam ein einzigartiges Erlebnis zu schaffen. Rollenspiele ermöglichen es den Partnern, ihre Hemmungen loszulassen und frei zu experimentieren, ohne Angst vor Verurteilung zu haben. Es hilft auch, Vertrauen zwischen Partnern aufzubauen, die sich vielleicht schämen, sich anders auszudrücken. Versuchen Sie, eine Szene zu spielen, in der eine Person die Kontrolle übernimmt und eine andere den Anweisungen mit verbundenen Augen oder in einem Knebel folgt.
5. Halten Sie die Dinge frisch mit neuen Gegenständen
Bringen Sie einige neue Gegenstände wie Federkitzel, Manschetten oder Vibratoren mit nach Hause, um Abwechslung in Ihre Meetings zu bringen. Sie können auch spezielle Unterwäsche oder Outfits kaufen, mit denen Sie sich sexy und selbstbewusst fühlen können. Vergessen Sie nicht, die Atmosphäre sauber und komfortabel zu halten, indem Sie sicherstellen, dass das Zimmer gut beleuchtet und aufgeräumt ist. Seien Sie auf alles vorbereitet, indem Sie bei Bedarf Kondome in der Nähe halten. Dies wird dazu beitragen, den Boden für eine aufregende Begegnung zu bereiten, die es beiden Seiten ermöglicht, sich körperlich und emotional gut zu fühlen.
6. Üben Sie Safer Sex
Sexuelle Kompatibilität beinhaltet, sich um die Gesundheit des anderen zu kümmern. Verwenden Sie den Schutz jedes Mal, wenn Sie Geschlechtsverkehr haben, so dass niemand unerwartet schwanger wird oder sich mit STIs (sexuell übertragbare Infektionen) infiziert. Überprüfen Sie regelmäßig auf Stimmungsschwankungen oder körperliche Symptome im Zusammenhang mit Sex.Wenn einer der Partner Bedenken hinsichtlich seiner Krankengeschichte hat, suchen Sie einen Arzt auf, bevor Sie sexuelle Aktivitäten ausüben. Sprechen Sie offen über Risiken, damit sich beide Menschen sicher genug fühlen, um die Nähe ohne Sorgen zu genießen.
7. Machen Sie Pausen für intime Momente
Es ist in Ordnung, regelmäßige Pausen für Sex von Zeit zu Zeit zu machen, um die Batterien wieder aufzuladen. Verbringen Sie Zeit getrennt von Aktivitäten, die Sie alleine oder als Paar lieben. Gehen Sie auf Dates und erkunden Sie gemeinsam neue Hobbys außerhalb des Schlafzimmers. Wenn Sie wieder zusammen sind, erinnern Sie sich an die Bedürfnisse Ihres Partners und wollen wieder, anstatt direkt in den Geschlechtsverkehr zu springen. Dies ermöglicht es jedem Teilnehmer, jeden Moment zu schätzen, ohne sich unter Druck gesetzt oder überfordert zu fühlen.
8. Erfahren Sie mehr über die vergangenen Beziehungen des anderen
Der Schlüssel zur Verbesserung Ihrer sexuellen Kompatibilität liegt darin, zu verstehen, was das Verhalten Ihres Partners beim Sex antreibt. Fragen Sie sie nach früheren Erfahrungen mit Ex oder Liebhabern, die die Art und Weise, wie sie jetzt handeln, beeinflusst haben könnten. Die Kenntnis dieser Informationen wird dazu beitragen, Missverständnisse in der Zukunft zu vermeiden. Darüber hinaus gibt es Einblicke in ihre Vorlieben und Grenzen, so dass Sie wissen, wie Sie sich ihnen am besten nähern.
9. Respektieren Sie die Grenzen des anderen
Jeder hat unterschiedliche Komfortniveaus, wenn es um bestimmte Aktivitäten wie Analspiel, Oralsex oder die Verwendung von Gleitmitteln geht. Üben Sie keinen Druck auf Ihren Partner aus, wenn ihm etwas Unbehagen bereitet. Finden Sie stattdessen Wege, damit sie sich entspannter fühlen, indem Sie darüber sprechen, warum sie diesen Kontakt vielleicht nicht wollen
Wie kann ich meine sexuelle Kompatibilität mit meinem Partner verbessern?
Es gibt mehrere Möglichkeiten, die sexuelle Kompatibilität mit einem Partner zu verbessern. Erstens ist Kommunikation der Schlüssel. Sprechen Sie offen über Ihre Vorlieben, Abneigungen, Fantasien, Vorlieben und Grenzen zueinander. Dies wird Ihnen helfen, einander besser zu verstehen und sicherzustellen, dass Sie beide ein gegenseitiges Verständnis dafür haben, was sexuell für Sie beide funktioniert. Zweitens: Probieren Sie gemeinsam neue Dinge aus, die Sie vielleicht noch nicht ausprobiert haben.