Cómo mejorar tu compatibilidad sexual con tu pareja
Tu pareja es con la que has elegido estar porque los amas. Probablemente sientes una fuerte conexión emocional con ellos, pero si tu relación física no es tan completa como podría ser, es algo en lo que quieres trabajar. Cada pareja tiene diferentes niveles de compatibilidad sexual basados en preferencias personales, sistemas de creencias y experiencias. Si quieres explorar formas de profundizar tu relación sexual con tu pareja, prueba estos consejos.
1. Chatea sobre lo que te enciende y apaga
La compatibilidad sexual puede comenzar con una conversación honesta sobre tus simpatías y antipatías. Comparte tus ideas sobre qué partes del cuerpo son más sensibles y qué tipos de toques te dan placer. Esté abierto a escuchar imparcialmente las preferencias de su pareja. Prueba cosas nuevas juntos que te puedan acercar. A veces se puede decir que no.
Por ejemplo, algunas personas disfrutan de la esclavitud o del juego rudo, mientras que otras lo consideran aterrador o doloroso. Discuta por qué ciertas acciones se incomodan mutuamente para que ambas partes puedan sentirse seguras explorando sus deseos.
2. Muestre paciencia durante la intimidad
Todos se mueven a un ritmo diferente cuando se trata de sexo. A alguien le gustan los encuentros lentos y sensuales, y a alguien le gustan las pesas rápidas y feroces en la cama. Aprenda a respetar los límites de su pareja, dándole tiempo para adaptarse a nuevos puestos o métodos. No apresure el proceso, incluso si desea llegar a un clímax. Toma descansos desde las relaciones sexuales hasta el abrazo, la conversación y el beso antes de volver a intentarlo. Esto ayudará a todos a participar en el proceso, en lugar de sentirse envueltos en algo que no les gusta.
3. Trabaje en la comunicación no verbal
Si no sabe cómo iniciar una conversación sexual con su pareja, comience con el lenguaje corporal. La manifestación de la excitación a través del contacto visual, el tacto físico o las palabras coquetas pueden conducir a momentos más íntimos. Si necesita tomar un descanso en medio de una reunión, use señales sutiles en lugar de interrumpirse con palabras. La idea es fomentar la intimidad sin ser excesivamente asertivos o exigentes.
4. Explora escenarios de rol
Los guiones de rol son una manera fácil de probar nuevas posiciones sexuales y fantasías sin experimentar un sentido de autoconocimiento. Disfrazarse de personajes o probar diferentes detalles para crear juntos una experiencia única. Los juegos de rol permiten a los socios soltar sus prohibiciones y experimentar libremente sin temor a ser condenados. También ayuda a fomentar la confianza entre los socios que pueden dudar en expresarse de otra manera. Trata de jugar una escena en la que una persona toma el control y otra sigue las instrucciones con los ojos vendados o en una mordaza.
5. Mantén las cosas frescas con nuevos artículos
Lleva a casa algunos artículos nuevos como cosquillas de plumas, puños o vibradores para aportar diversidad a tus reuniones. También puedes comprar ropa interior o atuendos especiales que te permitan sentirte sexy y confiado. Recuerde mantener el ambiente limpio y cómodo, asegurándose de que la habitación esté bien iluminada y ordenada. Prepárate para todo, manteniendo los condones cerca si es necesario. Esto ayudará a preparar el terreno para un encuentro emocionante que permitirá a ambas partes sentirse bien física y emocionalmente.
6. Practique sexo seguro
La compatibilidad sexual incluye cuidar la salud de los demás. Use protección cada vez que tenga relaciones sexuales para que nadie quede embarazada inesperadamente o contraiga una ITS (infecciones de transmisión sexual). Revise regularmente si hay cambios en el estado de ánimo o síntomas físicos relacionados con el sexo.Si alguna de las parejas tiene preocupaciones sobre su historial médico, consulte a su médico antes de realizar actividades sexuales. Habla abiertamente de los riesgos para que ambas personas se sientan lo suficientemente seguras como para disfrutar de la intimidad sin preocupaciones.
7. Toma descansos por momentos íntimos
Está bien hacer descansos regulares por sexo de vez en cuando para recargar las pilas. Pasa tiempo separado de las actividades que te gustan solas o en pareja. Ir a citas y explorar juntos nuevas aficiones fuera del dormitorio. Cuando vuelvas a estar juntos, recuerda las necesidades de tu pareja y quieres volver a hacerlo, no saltar directamente al coito. Esto permite a cada participante apreciar cada momento sin sentir presión o depresión.
8. Aprende sobre las relaciones pasadas de los demás
La clave para mejorar tu compatibilidad sexual es entender qué impulsa el comportamiento de tu pareja durante el sexo. Pregúntales sobre experiencias previas de comunicación con ex o amantes que podrían haber influido en la forma en que actúan ahora. Conocer esta información ayudará a evitar malentendidos en el futuro. Además, da una idea de sus preferencias y límites para que sepas cómo abordarlos mejor.
9. Respeta las limitaciones de cada uno
Todos tienen diferentes niveles de comodidad cuando se trata de ciertas actividades, como el juego anal, el sexo oral o el uso de lubricantes. No presione a su pareja si algo le produce molestias. En su lugar, busque maneras de hacer que se sientan más relajados hablando de por qué pueden no querer ese tipo de contacto