Тревожная привязанность - один из четырех типов романтических привязанностей взрослых, включая безопасную, пренебрежительную избегающую, озабоченную и боязливую избегающую. В целом, он описывает склонность человека чувствовать себя небезопасным, нестабильным, неудобным и уязвимым в отношениях из-за их высокого уровня зависимости от других для эмоциональной поддержки. На этот тип стиля привязанности могут влиять различные факторы, такие как детский опыт, динамика семьи и прошлые травмы. Тревожная привязанность в долгосрочных отношениях может привести к сексуальной неудовлетворенности, что может негативно повлиять на психическое здоровье, благополучие и общее качество жизни. Текущее исследование исследует, как происходит это явление и как предотвратить его.
Результаты исследования
Исследование, проведенное исследователями из Калифорнийского университета, изучило связь между тревожной привязанностью и сексуальным удовлетворением в долгосрочных гетеросексуальных отношениях. Они набрали 150 человек, которые находились в преданных отношениях более шести месяцев, и измерили их стили привязанности с помощью вопросника. Участников попросили оценить их уровни тревоги, избегания и разъединения по отношению к своим партнерам по шкале от 1 (низкий) до 7 (высокий). Результаты показали, что люди с более высоким уровнем тревожной привязанности сообщили о более низком уровне сексуального удовлетворения по сравнению с людьми с менее тревожной привязанностью. Исследователи также обнаружили, что тревожная привязанность была связана с отсутствием близости, общения и доверия в отношениях.
Кроме того, они обнаружили, что тревожные люди, как правило, испытывают больше негативных эмоций во время секса, что приводит к тому, что они получают меньше удовольствия. Исследование предполагает, что тревожная привязанность предсказывает сексуальную неудовлетворенность в долгосрочных отношениях.
Тревожная привязанность характеризуется подавляющей потребностью в заверении и подтверждении со стороны своего партнера, что может создать цикл зависимости и неуверенности. Люди с таким стилем привязанности могут чувствовать себя неуверенными в приверженности, любви и верности своих партнеров, что приводит к чувству неопределенности и страха. Это постоянное состояние тревоги может помешать сексуальной близости, поскольку они изо всех сил пытаются расслабиться и присутствовать в данный момент. Кроме того, обеспокоенные люди, вероятно, будут участвовать в негативных мыслях и поведении, таких как самокритика и критика, которые еще больше уменьшают сексуальное удовлетворение. Чтобы этого не произошло, важно работать над развитием здоровых механизмов преодоления трудностей, улучшением навыков общения и обращением за профессиональной помощью, если это необходимо.
Результаты этого исследования подчеркивают важность понимания и учета тревожных стилей привязанности в долгосрочных отношениях. Осознавая признаки тревожной привязанности, пары могут работать вместе, чтобы улучшить свою близость и развить надежные связи, основанные на доверии, честности и уважении. Благодаря открытому общению и усилиям обе стороны могут достичь большего уровня сексуального удовлетворения и общего счастья.
Может ли тревожная привязанность предсказать сексуальную неудовлетворенность в долгосрочных отношениях?
Есть свидетельства того, что люди с тревожным стилем привязанности, как правило, испытывают большую сексуальную неудовлетворенность в длительных романтических отношениях. Это можно объяснить различными факторами, такими как более низкая самооценка, повышенное чувство незащищенности и уязвимости, более высокий уровень страха и беспокойства по поводу близости и близости, негативные убеждения о себе и своих партнерах, а также трудности в выражении и общении потребностей и желаний.