不安な愛着は4種類の大人のロマンチックな愛着の一つであります、安全を含む、排除回避、不安、恐怖回避。全体として、感情的なサポートのための他の人への依存のレベルが高いため、関係において安全でない、不安定で、不快で、脆弱であると感じる人の傾向を説明しています。このタイプの愛着スタイルは、子供時代の経験、家族のダイナミクス、過去のトラウマなどのさまざまな要因によって影響を受ける可能性があります。長期的な関係における不安な愛着は性的不満につながり、精神的健康、幸福、生活の全体的な質に悪影響を及ぼす可能性があります。現在の研究では、この現象がどのように起こるのか、どのように防ぐのかを調べています。
研究結果
カリフォルニア大学の研究者による研究は、長期的な異性愛関係における不安な愛着と性的満足の関連を調べました。半年以上交際していた150人を募集し、アンケートを使って愛着スタイルを測定しました。参加者は、1（低）から7（高）のスケールでパートナーに関連して不安、回避、切断のレベルを評価するよう求められました。結果は、不安な愛着のレベルが高い人は、不安な愛着の少ない人と比較して性的満足度が低いことを報告した。研究者らはまた、不安な愛着は、親密さ、コミュニケーション、そして関係への信頼の欠如に関連していることを発見した。
さらに、彼らは不安な人々が性の間により多くの否定的な感情を経験する傾向があることを発見しました、彼らは少ない喜びを持っていることにつながります。この研究は、不安な愛着が長期的な関係における性的不満を予測することを示唆している。
不安な愛着は、中毒と不確実性のサイクルを作成することができ、彼らのパートナーからの再確認と検証のための圧倒的な必要性によって特徴付けられます。このスタイルの愛着を持つ人は、パートナーのコミットメント、愛、忠誠心について不安を感じることができ、不確実性と恐怖の感情につながります。この絶え間ない不安状態は、彼らがリラックスして瞬間に存在するのに苦労するので、性的親密さを妨げる可能性があります。さらに、関係者は、性的満足度をさらに低下させる自己批判や批判などの否定的な思考や行動に従事する可能性があります。これを防ぐためには、健全な対処メカニズムの開発、コミュニケーションスキルの向上、必要に応じて専門家の助けを求めることが重要です。本研究の成果は、長期的な関係における不安な愛着スタイルの理解と検討の重要性を浮き彫りにしたものである。不安な愛着の兆候を認識して、カップルは彼らの親密さを改善し、信頼、正直さと尊敬に基づいて強い絆を開発するために協力することができます。オープンなコミュニケーションと努力を通じて、両当事者はより多くのレベルの性的満足と共有幸福を達成することができます。
不安な愛着は、長期的な関係における性的不満を予測することができますか？
不安な愛着スタイルの人々は、長期的なロマンチックな関係でより大きな性的不満を経験する傾向があるという証拠があります。これは、自尊心の低下、不安や脆弱性の感情の増加、親密さや親密さに対する恐怖や不安のレベルの高まり、自分やパートナーに対する否定的な信念、ニーズや欲望を表現し、伝えることの困難など、さまざまな要因に起因する可能性があります。