Zatroskanie jest jednym z czterech rodzajów romantycznego przywiązania dla dorosłych, w tym bezpieczny, zwolniony unikacz, niepokojący i bojący się unikać. Ogólnie rzecz biorąc, opisuje tendencję człowieka do odczuwania niebezpiecznego, niestabilnego, niewygodnego i wrażliwego w związku ze względu na wysoki poziom zależności od innych w celu wsparcia emocjonalnego. Na ten rodzaj stylu przywiązania mogą wpływać różne czynniki, takie jak doświadczenia z dzieciństwa, dynamika rodziny i uraz w przeszłości. Niepokojące przywiązanie w długotrwałych relacjach może prowadzić do niezadowolenia seksualnego, co może negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne, samopoczucie i ogólną jakość życia. Obecne badania badają, jak to zjawisko występuje i jak mu zapobiec.
Wyniki badań
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego zbadało związek między niepokojącym przywiązaniem a satysfakcją seksualną w długotrwałych relacjach heteroseksualnych. Rekrutowali 150 osób, które przez ponad pół roku były w zaangażowanym związku i mierzyły swoje style przywiązania za pomocą kwestionariusza. Uczestnicy zostali poproszeni o ocenę poziomu niepokoju, unikania i rozłączenia w stosunku do swoich partnerów w skali od 1 (niskiego) do 7 (wysokiego). Wyniki pokazały, że ludzie z wyższym poziomem lęku przywiązania zgłaszane niższy poziom satysfakcji seksualnej w porównaniu do tych z mniej zatroskanych przywiązania. Naukowcy odkryli również, że niepokojące przywiązanie wiąże się z brakiem intymności, komunikacji i zaufania do relacji.
Ponadto, odkryli, że troskliwi ludzie mają tendencję do doświadczania więcej negatywnych emocji podczas seksu, co prowadzi do ich mniej przyjemności. Badania sugerują, że niepokojące przywiązanie przewiduje niezadowolenie seksualne w długotrwałych relacjach.
Niepokojące przywiązanie charakteryzuje się przytłaczającą potrzebą zapewnienia i walidacji ze strony partnera, co może stworzyć cykl uzależnień i niepewności. Ludzie w tym stylu przywiązania mogą czuć się niepewnie z powodu zaangażowania, miłości i lojalności swoich partnerów, co prowadzi do uczuć niepewności i strachu. Ten stały stan lęku może utrudniać intymność seksualną, ponieważ walczą o relaks i obecność w tej chwili. Ponadto zainteresowane osoby mogą angażować się w negatywne myśli i zachowania, takie jak samokrytyka i krytyka, które dodatkowo zmniejszają satysfakcję seksualną. Aby temu zapobiec, należy pracować nad opracowaniem zdrowych mechanizmów radzenia sobie, poprawą umiejętności komunikacyjnych i poszukiwaniem w razie potrzeby pomocy zawodowej.
Wyniki tego badania podkreślają znaczenie zrozumienia i rozważania stylów przywiązania w długotrwałych relacjach. Świadomi oznak niepokojącego przywiązania, pary mogą współpracować, aby poprawić swoją intymność i rozwijać silne więzi oparte na zaufaniu, uczciwości i szacunku. Dzięki otwartej komunikacji i wysiłkom obie strony mogą osiągnąć większy poziom satysfakcji seksualnej i wspólnego szczęścia.
Czy niepokojące przywiązanie może przewidywać niezadowolenie seksualne w długotrwałych relacjach?
Istnieją dowody, że ludzie z niepokojącym stylem przywiązania mają tendencję do doświadczania większego niezadowolenia seksualnego w długotrwałych romantycznych relacjach. Można to przypisać różnym czynnikom, takim jak niższa samoocena, zwiększone poczucie niepewności i podatności, wyższy poziom strachu i niepokoju o intymność i intymność, negatywne przekonania o sobie i partnerach oraz trudności w wyrażaniu i komunikowaniu potrzeb i pragnień.