焦虑的依恋是成年人四种浪漫的依恋之一，包括安全，轻蔑的回避，全神贯注和恐惧的回避。总体而言，它描述了一个人由于对他人高度依赖以获得情感支持而在关系中感到不安全，不稳定，不舒服和脆弱的倾向。这种类型的依恋方式可能会受到各种因素的影响，例如童年经历，家庭动态和过去的创伤。长期关系中令人不安的依恋会导致性不满，这可能对心理健康，健康和整体生活质量产生负面影响。目前的研究研究了这种现象是如何发生的，以及如何防止这种现象。研究结果
加州大学的研究人员进行的一项研究研究了长期异性恋关系中焦虑的依恋和性满足之间的关系。他们招募了150名恋爱超过六个月的人，并通过问卷调查来衡量他们的依恋风格。与会者被要求以1（低）至7（高）的比例评估他们对合作伙伴的焦虑，回避和脱离接触水平。结果表明，与焦虑程度较低的人相比，焦虑程度较高的人报告的性满意度较低。研究人员还发现，焦虑的依恋与关系中缺乏亲密、沟通和信任有关。此外，他们发现，焦虑的人在性生活中往往会经历更多的负面情绪，导致他们获得较少的乐趣。研究表明，焦虑的依恋预示着长期关系中的性不满。焦虑的感情的特点是其伴侣对保证和确认的压倒性需求，这可能会造成成瘾和不安全感的循环。具有这种依恋风格的人可能会对伴侣的承诺，爱和忠诚感到不安全，从而导致一种不确定性和恐惧感。这种持续的焦虑状态可能会干扰性亲密关系，因为他们目前正在努力放松和存在。此外，担心的人可能会参与负面思想和行为，例如自我批评和批评，从而进一步减少性满足感。为了避免这种情况，必须努力发展健康的应对机制，提高沟通技能，并在必要时寻求专业帮助。
这项研究的结果强调了理解和解决长期关系中令人不安的依恋方式的重要性。意识到焦虑依恋的迹象，夫妻可以共同努力改善亲密关系，并在信任，诚实和尊重的基础上建立牢固的联系。通过公开沟通和努力，双方可以实现更高水平的性满足和整体幸福。
焦虑的依恋能否预测长期关系中的性不满？
有证据表明，有着焦虑的依恋风格的人往往在漫长的浪漫关系中表现出极大的性不满。这可以归因于各种因素，例如自尊心较低，不安全感和脆弱性增加，对亲密关系和亲密关系的恐惧和焦虑程度更高，对自己及其伴侣的负面信念以及表达和交流需求和愿望的困难。