Травматический опыт может оказать значительное влияние на общее самочувствие человека, включая его сексуальное здоровье. Терапия, ориентированная на травмы, предназначена для того, чтобы помочь людям обрабатывать и лечить от травмирующих событий, но неясно, улучшают ли они также сексуальное функционирование. В этой статье мы рассмотрим доказательства эффективности терапии, ориентированной на травму, в улучшении сексуального функционирования.
Во-первых, давайте определим терапию, ориентированную на травму. Эти методы лечения направлены на то, чтобы помочь людям справиться с психологическими последствиями травматического опыта, такого как жестокое обращение, насилие, несчастные случаи, стихийные бедствия, война и многое другое. Цель состоит в том, чтобы обеспечить безопасное пространство для людей, чтобы проработать их чувства и воспоминания, связанные с травмирующим событием, выявить негативные убеждения и поведение, которые вытекают из опыта, и изучить новые механизмы преодоления трудностей и способы мышления о себе и мире. Существует несколько типов терапии, ориентированной на травму, включая когнитивно-поведенческую терапию, десенсибилизацию и повторную обработку движений глаз и терапию пролонгированного воздействия.
Исследования показывают, что терапия, ориентированная на травму, может быть эффективной для уменьшения симптомов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и других проблем психического здоровья, связанных с травмой.
Тем не менее, мало исследований было изучено его влияние на сексуальное функционирование конкретно. Небольшое исследование показало, что женщины, которые получали терапию, ориентированную на травмы, сообщали об улучшении сексуального желания, возбуждения и удовлетворенности по сравнению с теми, кто не получал лечения. Другое исследование показало, что мужчины, которые участвовали в терапии, ориентированной на травму, с большей вероятностью сообщали об улучшении сексуального функционирования, чем те, кто не получал никакого лечения.
Теоретически, терапия, ориентированная на травмы, может улучшить сексуальное функционирование, решая основные эмоциональные и психологические проблемы, которые влияют на сексуальное влечение и работоспособность.
Например, люди, перенесшие травму, могут бороться с чувством вины или стыда, связанных с сексом, что может негативно повлиять на их способность наслаждаться интимностью. Терапия, ориентированная на травмы, может помочь им исследовать эти мысли и выработать более позитивный взгляд на свою сексуальность. Это также может помочь людям справиться со страхом и тревогой, связанной с сексом, что может способствовать проблемам производительности, таким как эректильная дисфункция или преждевременная эякуляция.
В заключение, хотя есть ограниченные доказательства эффективности терапии, ориентированной на травмы, в улучшении сексуального функционирования, это кажется многообещающим. Необходимы дальнейшие исследования для изучения механизмов, с помощью которых эта терапия может улучшить сексуальное здоровье и благополучие. Если вы боретесь с сексуальной дисфункцией после травмы, подумайте о том, чтобы поговорить с психиатром о ваших вариантах лечения.
Может ли терапия, ориентированная на травму, улучшить сексуальное функционирование?
Терапия, ориентированная на травмы, предназначена для лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), которое может оказать существенное влияние на сексуальное здоровье человека. Люди с ПТСР часто испытывают гипервизию, избегание близости, воспоминания и ночные кошмары, которые затрудняют сексуальные действия.