Una experiencia traumática puede tener un impacto significativo en el bienestar general de una persona, incluida su salud sexual. La terapia centrada en el trauma está diseñada para ayudar a las personas a procesar y tratar eventos traumáticos, pero no está claro si también mejoran el funcionamiento sexual. En este artículo examinaremos la evidencia de la eficacia de la terapia centrada en el trauma para mejorar el funcionamiento sexual.
En primer lugar, definamos una terapia centrada en el trauma. Estos tratamientos tienen como objetivo ayudar a las personas a enfrentar las consecuencias psicológicas de experiencias traumáticas como maltrato, violencia, accidentes, desastres naturales, guerra y más. El objetivo es proporcionar un espacio seguro para que las personas desarrollen sus sentimientos y recuerdos relacionados con un evento traumático, identificar las creencias y comportamientos negativos que surgen de la experiencia y explorar nuevos mecanismos para superar las dificultades y formas de pensar sobre sí mismos y el mundo. Existen varios tipos de terapia centrada en el trauma, incluyendo terapia cognitivo-conductual, desensibilización y re-tratamiento de movimientos oculares y terapia de exposición prolongada.
Los estudios sugieren que la terapia centrada en el trauma puede ser eficaz para reducir los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros problemas de salud mental asociados con el trauma.
Sin embargo, pocos estudios han estudiado su efecto en el funcionamiento sexual específicamente. Un pequeño estudio encontró que las mujeres que recibieron terapia centrada en el trauma reportaron una mejora en el deseo sexual, la excitación y la satisfacción en comparación con las que no recibieron tratamiento. Otro estudio encontró que los hombres que participaron en terapias centradas en el trauma tenían más probabilidades de reportar mejoras en el funcionamiento sexual que aquellos que no recibieron ningún tratamiento.
Teóricamente, la terapia centrada en el trauma puede mejorar el funcionamiento sexual al resolver problemas emocionales y psicológicos subyacentes que afectan la atracción sexual y el rendimiento.
Por ejemplo, las personas que han sufrido una lesión pueden luchar contra sentimientos de culpa o vergüenza relacionados con el sexo, lo que puede afectar negativamente su capacidad para disfrutar de la intimidad. Las terapias centradas en el trauma pueden ayudarles a explorar estos pensamientos y desarrollar una visión más positiva de su sexualidad. También puede ayudar a las personas a lidiar con el miedo y la ansiedad relacionados con el sexo, lo que puede contribuir a problemas de rendimiento como la disfunción eréctil o la eyaculación precoz.
En conclusión, aunque hay evidencia limitada de la eficacia de la terapia centrada en el trauma para mejorar el funcionamiento sexual, esto parece prometedor. Se necesita más investigación para explorar los mecanismos por los cuales esta terapia puede mejorar la salud y el bienestar sexual. Si está luchando contra la disfunción sexual después de una lesión, considere hablar con un psiquiatra sobre sus opciones de tratamiento.
¿La terapia centrada en el trauma puede mejorar el funcionamiento sexual?
La terapia centrada en las lesiones está diseñada para tratar el trastorno de estrés postraumático (TEPT), que puede tener un impacto significativo en la salud sexual de una persona. Las personas con TEPT a menudo experimentan hipervision, evitación de la intimidad, recuerdos y pesadillas nocturnas que dificultan los actos sexuales.