Фантазии часто рассматриваются как бегство от реальности, способ перенести себя в другой мир, где возможно все. Но их также можно интерпретировать как отражение наших реальных желаний и потребностей, особенно когда речь идет об отношениях. Исследуя наши фантазии, мы можем узнать о том, чего мы хотим и в чем нуждаемся во взаимодействии с другими, и о том, чего, по нашему мнению, нам не хватает.
Одна общая тема, которая возникает из фантазий многих людей, - это стремление к более тесным связям с другими. Это может принимать форму стремления к большей эмоциональной глубине или физической близости, чем тот, кто в настоящее время испытывает в своих отношениях или даже воображаемом идеализированном союзе.
Например, кто-то, кто фантазирует о спасении рыцарем в сияющих доспехах, может выражать тоску по романтическому партнеру, который смелый, сильный и надежный. Точно так же тот, кто фантазирует о наличии сразу нескольких партнеров, мог бы искать большего возбуждения и разнообразия в своей сексуальной жизни.
Другая повторяющаяся тема - динамика силы. У многих людей есть фантазии, связанные с доминированием и подчинением, которые могут отражать как стремление к контролю, так и тягу к уязвимости. Кто-то, кому нравятся ролевые сценарии, где они подчиняются доминирующей фигуре, может пытаться исследовать чувства капитуляции или подчинения, которые они не испытывают в повседневной жизни. С другой стороны, кто-то, кто любит разыгрывать фантазии там, где они отвечают за других, возможно, ищет чувство расширения возможностей, которое они не чувствуют в своих нынешних обстоятельствах.
Сексуальность часто занимает центральное место в нашей фэнтезийной жизни, и многие люди используют их как способ исследовать свои желания и границы. Например, человек, который фантазирует о групповом сексе, может исследовать свой интерес к немоногамии или просто экспериментировать с новыми сексуальными действиями. Кто-то, у кого есть фетишистская фантазия, может выражать потребность в сенсорной стимуляции, которую они не получают в других местах.
Фантазии могут также выявить страхи и неуверенность, которые мы скрываем от себя и других.
Например, кто-то, у кого есть повторяющийся сон о том, что его преследуют по темному переулку, может справиться с тревогой или травмой, связанной с безопасностью и безопасностью. Точно так же тот, кто фантазирует об инцесте, может бороться с чувством вины или стыда вокруг семейных отношений.
В конечном счете, фантазии могут помочь нам понять, чего мы хотим и в чем нуждаемся в наших отношениях, как эмоционально, так и физически. Исследуя эти желания, мы можем понять себя и работать над тем, чтобы удовлетворить эти потребности здоровыми способами. Конечно, важно помнить, что фантазии не всегда реальность, и они не должны использоваться в качестве замены реальных связей. Но понимание того, что они означают, может привести к большему самосознанию и более глубокой связи с другими.
Как фантазии выражают неудовлетворенные реляционные потребности?
Психологи выделили два основных типа фэнтези, которые являются сексуальными и несексуальными. Сексуальные фантазии часто включают в себя стремление к близости, эмоциональной связи, близости и любви, но также могут быть использованы, чтобы справиться с одиночеством и скукой. Несексуальные фантазии могут включать сновидения о славе, власти, контроле, успехе и т. д.