幻想曲通常被视为逃离现实，这是将自己转移到其他一切可能的世界的一种方式。但它们也可以解释为反映我们的实际愿望和需求，特别是在关系方面。通过探索我们的幻想，我们可以了解我们想要什么，与他人互动需要什么，以及我们认为我们缺少什么。许多人的幻想产生的一个共同主题是寻求与他人建立更紧密的联系。这可能采取比目前在恋爱关系中经历过甚至想象中的理想化结合的人更渴望情感深度或身体亲密的形式。例如，幻想被骑士救出闪闪发光的盔甲的人可以表达对大胆，坚强和可靠的浪漫伴侣的渴望。同样，幻想同时拥有多个伴侣的人可能会在自己的性生活中寻求更多的唤醒和多样性。另一个重复出现的主题是力量动力学。许多人具有与统治和屈服有关的幻想，这既可以反映对控制的渴望，也可以反映对脆弱性的渴望。喜欢角色扮演场景的人屈服于主导人物，他们可能会尝试探索他们在日常生活中没有的投降或屈服感。另一方面，喜欢在对他人负责的地方玩幻想的人可能正在寻找一种增强他们在当前情况下没有感觉到的机会的感觉。性通常是我们幻想生活的核心，许多人利用性作为探索自己的欲望和界限的一种方式。例如，幻想群体性的人可能会探索他们对非一夫一妻制的兴趣，或者只是尝试新的性行为。有恋物癖幻想的人可以表达对感官刺激的需求，而他们在其他地方却没有。幻想也可以揭示我们隐藏在自己和他人的恐惧和不安全感。例如，在黑暗的小巷上反复睡觉的人可以应对与安全有关的焦虑或创伤。同样，幻想乱伦的人可能会对家庭关系感到内疚或羞耻。最终，幻想可以帮助我们了解我们想要什么，以及我们在情感和身体上的关系需要什么。通过探索这些愿望，我们可以理解自己，努力以健康的方式满足这些需求。当然，重要的是要记住，幻想并不总是现实，它们不应该被用作现实联系的替代品。但是了解它们的含义可能会导致更大的自我意识以及与他人的更深层次的联系。
幻想如何表达未满足的关系需求？
心理学家确定了两种主要的幻想类型，即性和非性幻想。性幻想通常涉及对亲密关系，情感联系，亲密关系和爱的追求，但也可用于应对孤独和无聊。非性幻想可能包括关于荣耀，权力，控制，成功等的梦想。