Fantasie sono spesso considerati come una fuga dalla realtà, un modo per trasferirsi in un altro mondo dove tutto è possibile. Ma possono anche essere interpretati come un riflesso dei nostri reali desideri e bisogni, soprattutto quando si tratta di relazioni. Esplorando le nostre fantasie, possiamo scoprire cosa vogliamo e cosa abbiamo bisogno di interagire con gli altri, e cosa crediamo ci manchi.
Un tema comune che emerge dalle fantasie di molte persone è la ricerca di legami più stretti con gli altri. Questo può assumere la forma di aspirazione a una maggiore profondità emotiva o intimità fisica rispetto a coloro che attualmente sperimentano nelle loro relazioni o anche un'unione idealizzata immaginaria.
Per esempio, qualcuno che immagina di salvare un cavaliere con un'armatura scintillante può esprimere una passione per un partner romantico che è coraggioso, forte e affidabile. Allo stesso modo, chi immagina di avere più partner contemporaneamente, potrebbe cercare più eccitazione e diversità nella propria vita sessuale.
Un altro argomento ricorrente è l'altoparlante della forza. Molte persone hanno fantasie legate al dominio e alla sottomissione che possono riflettere sia il desiderio di controllo che la voglia di vulnerabilità. Qualcuno a cui piacciono gli scenari di ruolo, dove obbediscono alla figura dominante, può cercare di esplorare i sentimenti di resa o sottomissione che non provano nella vita quotidiana. D'altra parte, qualcuno che ama giocare fantasie dove sono responsabili per gli altri, forse cerca un senso di potenziamento che non percepiscono nelle loro attuali circostanze.
La sessualità è spesso al centro della nostra vita di fantasia, e molte persone li usano come modo per esplorare i propri desideri e confini. Per esempio, una persona che immagina di fare sesso di gruppo può esplorare il suo interesse per la non-monogamia o semplicemente sperimentare nuove azioni sessuali. Qualcuno che ha una fantasia feticista può esprimere il bisogno di stimolazione sensoriale che non ricevono altrove.
Le fantasie possono anche rivelare le paure e le incertezze che nascondiamo a noi stessi e agli altri.
Ad esempio, qualcuno che ha un sogno ripetuto di essere inseguito in un vicolo oscuro può affrontare l'ansia o il trauma associato alla sicurezza e alla sicurezza. Allo stesso modo, chi immagina l'incesto può combattere il senso di colpa o la vergogna intorno alle relazioni familiari.
In ultima analisi, le fantasie possono aiutarci a capire cosa vogliamo e cosa abbiamo bisogno del nostro rapporto, sia emotivamente che fisicamente. Esplorando questi desideri, possiamo capire noi stessi e lavorare per soddisfare queste esigenze in modi sani. Naturalmente, è importante ricordare che le fantasie non sono sempre realtà e non devono essere usate come sostituto dei legami reali. Ma capire cosa significano può portare a una maggiore consapevolezza di sé e a un legame più profondo con gli altri.
Come le fantasie esprimono i bisogni relazionali non soddisfatti?
Psicologi hanno evidenziato due tipi principali di fantasy che sono sessuali e non sessuali. Fantasie sessuali spesso includono la ricerca di intimità, legame emotivo, intimità e amore, ma possono anche essere utilizzati per affrontare la solitudine e la noia. Fantasie non sessuali possono includere sogni di gloria, potere, controllo, successo, ecc.