As fantasias são muitas vezes vistas como uma fuga da realidade, uma forma de se transferir para outro mundo onde tudo é possível. Mas também podem ser interpretados como um reflexo dos nossos verdadeiros desejos e necessidades, especialmente quando se trata de relacionamentos. Ao pesquisar as nossas fantasias, podemos aprender sobre o que queremos e o que precisamos de interagir com os outros, e o que achamos que nos falta.
Um tema comum que surge das fantasias de muitas pessoas é a busca por uma relação mais estreita com os outros. Isto pode tomar a forma de uma busca por maior profundidade emocional ou intimidade física do que alguém que atualmente experimenta em suas relações ou mesmo uma união idealizada imaginária.
Por exemplo, alguém fantasiado de salvar um cavaleiro com uma armadura brilhante pode expressar a saudade de um parceiro romântico que é corajoso, forte e confiável. Da mesma forma, quem se fantasia de ter vários parceiros ao mesmo tempo poderia procurar mais excitação e diversidade na sua vida sexual.
Outro tema repetitivo é dinâmica de força. Muitas pessoas têm fantasias relacionadas com o domínio e a submissão que podem refletir tanto o desejo de controle quanto o desejo de vulnerabilidade. Alguém que gosta de cenários de papel, onde eles obedecem a uma figura dominante, pode tentar explorar sentimentos de rendição ou submissão que eles não experimentam no dia a dia. Por outro lado, alguém que gosta de jogar fantasias onde eles são responsáveis por outros pode estar procurando um sentimento de potencialização que eles não sentem em suas circunstâncias atuais.
A sexualidade muitas vezes ocupa um lugar central na nossa vida de fantasia, e muitas pessoas as usam como uma forma de explorar seus desejos e limites. Por exemplo, uma pessoa fantasiada de sexo em grupo pode explorar o seu interesse na não-monogamia ou simplesmente experimentar novas ações sexuais. Alguém que tenha uma fantasia fetichista pode expressar a necessidade de estimulação sensorial que não recebem noutros lugares.
Fantasias também podem revelar os medos e a insegurança que escondemos de nós mesmos e de outros.
Por exemplo, alguém que tenha um sonho repetitivo de ser perseguido por um beco escuro pode lidar com ansiedade ou trauma relacionado com segurança e segurança. Da mesma forma, quem é fantasiado de incesto pode lutar contra a culpa ou a vergonha em torno das relações familiares.
Eventualmente, as fantasias podem nos ajudar a entender o que queremos e o que precisamos da nossa relação, tanto emocionalmente como fisicamente. Explorando esses desejos, podemos compreender-nos e trabalhar para satisfazer essas necessidades de maneiras saudáveis. Claro que é importante lembrar que as fantasias nem sempre são reais, e não devem ser usadas como substitutos de conexões reais. Mas compreender o que significam pode levar a uma maior consciência e uma maior conexão com os outros.
Como as fantasias expressam necessidades relationais insatisfeitas?
Psicólogos destacaram dois tipos básicos de fantasias que são sexuais e não-sexuais. Fantasias sexuais muitas vezes incluem busca de intimidade, conexão emocional, intimidade e amor, mas também podem ser usados para lidar com a solidão e o tédio. Fantasias não sexuais podem incluir sonhos sobre fama, poder, controle, sucesso, etc.