Солдаты, отправляющиеся на боевое дежурство, сталкиваются с чрезвычайными проблемами, которые имеют непосредственные последствия для их физического и психического здоровья. Их жизнь может подвергаться ежедневной угрозе, что приводит к чувству страха, стресса, тревоги, вины, гнева, стыда, одиночества, депрессии и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Это лишь некоторые из эмоций, которые они испытывают во время и после развертывания.
Многие также сообщают, что испытывают положительные чувства, такие как гордость, цель, достижения и товарищество. Солдаты, которые возвращаются из развертывания, должны найти способы интегрировать эти эмоции в более широкие жизненные цели и ценности.
Солдаты должны осознавать влияние своего опыта на их эмоциональное состояние. Они должны признать, что эмоции являются нормальной реакцией на стрессовые ситуации, даже если это трудно сделать при развертывании. Для этого нужно быть честными в своих чувствах и искать поддержки у других. Многие организации предлагают консультационные услуги, специально предназначенные для ветеранов, имеющих дело с ПТСР или другими психологическими проблемами, возникающими в результате развертывания. Для солдат важно использовать эти ресурсы, чтобы обрабатывать свой опыт и разрабатывать стратегии, чтобы справиться с ними.
Солдаты должны задуматься о том, как их опыт в войне формирует их мировоззрение и ценности. Война подвергает людей смерти, разрушениям, страданиям и насилию, что может коренным образом изменить взгляд на жизнь. Некоторые могут стать более циничными или фаталистичными, в то время как другие получат большую признательность за человечность и сострадание. Каким бы ни был результат, солдатам следует подумать о том, как их развертывание отражает их убеждения и чаяния для них самих и их семей.
Они могут решить продолжить карьеру, связанную с военной службой, волонтерской работой или общиной, основываясь на том, что они узнали в бою.
Солдатам необходимо восстановить связь с близкими после развертывания и построить прочные отношения дома. Боевое дежурство часто напрягает семейные узы из-за физической дистанции, страха разлуки, финансового давления и изменений в образе жизни.
Оно также создает возможности для роста, бросая вызов предположениям о любви, приверженности и общении. Солдаты, которые возвращаются домой, должны найти способы преодолеть этот разрыв между жизнью военного и мирного времени, выражая сочувствие и уязвимость со своими партнерами и детьми. Они также могут обратиться за терапией или присоединиться к группам поддержки с другими ветеранами и их семьями, чтобы развивать более глубокие связи, которые продолжаются после развертывания.
Интеграция эмоций от развертывания в более широкие жизненные цели и ценности требует самосознания, размышлений, связи и действий. Признавая свой опыт, обращаясь за помощью, когда это необходимо, исследуя их влияние и воспитывая свои отношения, солдаты могут расти как личности и вносить позитивный вклад в общество.
Как солдаты интегрируют эмоциональное обучение от развертывания в более широкие жизненные цели и ценности?
Солдаты часто борются с интеграцией своего эмоционального опыта от развертывания в более широкие жизненные цели и ценности. Это связано с тем, что они получили травму во время боя и могут бороться с ПТСР, депрессией, тревогой или другими проблемами психического здоровья, связанными с их военной службой. Многим солдатам также трудно вернуться к гражданской жизни после долгого отсутствия, и они могут чувствовать себя оторванными от семьи, друзей и общества.