Квир-люди исторически сталкивались с дискриминацией и маргинализацией из-за своей сексуальной ориентации, гендерной идентичности или выражения. Во многих обществах до сих пор широко распространено мнение, что гомосексуальность, бисексуальность, трансгендерность и небинарные идентичности являются морально неправильными, греховными или ненормальными. Это привело к негативному отношению к этим группам, что может привести к стигматизации, неприятию и насилию. Многие ЛГБТК + люди чувствуют давление, чтобы скрыть свое истинное я, чтобы избежать социальной изоляции и физического вреда.
Однако эта стратегия может иметь долгосрочные последствия для психического здоровья и благополучия. Статья исследует, как устойчивое сокрытие может повлиять на психологическое и социальное функционирование странных людей.
Устойчивое сокрытие относится к постоянным усилиям скрыть свою сексуальную ориентацию, гендерную идентичность или выражение от других. Это может включать в себя такие виды поведения, как оставаться замкнутым на работе, скрывать отношения, использовать псевдонимы в Интернете и преуменьшать собственные сексуальные предпочтения. Это часто делается из страха потерять друзей, членов семьи, работу, жилье или другие ресурсы. Хотя это может показаться краткосрочным решением, позволяющим избежать конфликта и опасности, оно может оказывать длительное воздействие на чувство собственного достоинства, сопричастности и способности формировать интимные отношения.
Психологические последствия
Устойчивое сокрытие может привести к психологическому стрессу, беспокойству, депрессии и снижению самооценки. Люди, скрывающие свою подлинную сущность, могут чувствовать себя изолированными, одинокими и не поддержанными обществом. Они также могут испытывать стыд, чувство вины и замешательство в отношении собственных желаний, чувств и переживаний. Это может привести к когнитивному диссонансу и трудностям с доверием к себе или другим. Кроме того, они могут участвовать в нездоровых стратегиях преодоления, таких как злоупотребление психоактивными веществами, переедание или самоповреждение, чтобы справиться с эмоциональной болью.
Социальные последствия
Устойчивое сокрытие также может создать препятствия для формирования значимых связей с другими. Когда люди не могут быть открытыми и честными в отношении себя, они могут изо всех сил пытаться достоверно связаться с друзьями, партнерами и членами семьи. Они могут чувствовать, что не могут поделиться своими истинными мыслями и чувствами, что приводит к поверхностным взаимодействиям и ограниченным возможностям для поддержки и проверки.
Со временем это может привести к социальной изоляции и снижению качества жизни.
В заключение, устойчивое сокрытие может иметь серьезные последствия для психического и социального благополучия странных людей. Скрывая свою истинную идентичность, эти люди рискуют испытать психологический стресс, трудности в формировании близких отношений и снижение качества жизни. Важно, чтобы мы работали над созданием безопасных пространств, где люди ЛГБТК + могут быть открытыми и аутентичными, не опасаясь вреда или неприятия.
Каковы долгосрочные последствия длительного сокрытия для психологического и социального благополучия странных людей?
Исследования показали, что длительное сокрытие может привести к серьезным психологическим и социальным проблемам для странных людей. Сокрытие может быть вредным для психического здоровья, потому что оно вызывает чувство отчуждения, изоляции, секретности и стыда, что может способствовать появлению симптомов депрессии, тревоги и низкой самооценки.