Les personnes queer ont été historiquement confrontées à la discrimination et à la marginalisation en raison de leur orientation sexuelle, de leur identité de genre ou de leur expression. Dans de nombreuses sociétés, on pense encore que l'homosexualité, la bisexualité, la transgenre et les identités non binaires sont moralement fausses, pécheresses ou anormales. Cela a conduit à une attitude négative envers ces groupes, ce qui peut conduire à la stigmatisation, au rejet et à la violence. Beaucoup de personnes LGBTQ + ressentent des pressions pour cacher leur vrai soi afin d'éviter l'exclusion sociale et les dommages physiques.
Cependant, cette stratégie peut avoir des conséquences à long terme sur la santé mentale et le bien-être. L'article explore comment la dissimulation durable peut affecter le fonctionnement psychologique et social des personnes étranges.
La dissimulation durable fait référence aux efforts constants visant à cacher son orientation sexuelle, son identité de genre ou son expression aux autres. Cela peut inclure des comportements tels que rester confiné au travail, cacher une relation, utiliser des pseudonymes sur Internet et minimiser vos propres préférences sexuelles. Cela se fait souvent par peur de perdre des amis, des membres de la famille, un emploi, un logement ou d'autres ressources. Bien que cela puisse sembler une solution à court terme pour éviter les conflits et les dangers, cela peut avoir un impact durable sur l'estime de soi, l'appropriation et la capacité de former des relations intimes.
Conséquences psychologiques
Une dissimulation soutenue peut entraîner un stress psychologique, une anxiété, une dépression et une baisse de l'estime de soi. Les personnes qui cachent leur essence authentique peuvent se sentir isolées, seules et non soutenues par la société. Ils peuvent aussi éprouver de la honte, de la culpabilité et de la confusion quant à leurs propres désirs, sentiments et expériences. Cela peut entraîner une dissonance cognitive et des difficultés à avoir confiance en soi ou en autrui. De plus, ils peuvent participer à des stratégies d'adaptation malsaines, comme la toxicomanie, la suralimentation ou l'automutilation, afin de gérer la douleur émotionnelle.
Conséquences sociales
La dissimulation durable peut également créer des obstacles à la formation de liens significatifs avec les autres. Quand les gens ne peuvent pas être ouverts et honnêtes envers eux-mêmes, ils peuvent avoir du mal à communiquer avec leurs amis, partenaires et membres de leur famille de manière crédible. Ils peuvent sentir qu'ils ne peuvent pas partager leurs vraies pensées et sentiments, conduisant à des interactions superficielles et des possibilités limitées de soutien et de vérification.
Au fil du temps, cela peut conduire à l'exclusion sociale et à une baisse de la qualité de vie.
En conclusion, la dissimulation durable peut avoir de graves conséquences sur le bien-être mental et social des personnes étranges. En cachant leur véritable identité, ces personnes risquent de subir un stress psychologique, des difficultés à nouer des relations intimes et une baisse de la qualité de vie. Il est important que nous travaillions à la création d'espaces sûrs où les personnes LGBTQ + peuvent être ouvertes et authentiques sans crainte de mal ou de rejet.
Quelles sont les conséquences à long terme de la dissimulation prolongée sur le bien-être psychologique et social des personnes étranges ?
Des études ont montré qu'une dissimulation prolongée peut entraîner de graves problèmes psychologiques et sociaux pour des personnes étranges. La dissimulation peut être nocive pour la santé mentale parce qu'elle provoque un sentiment d'aliénation, d'isolement, de secret et de honte, ce qui peut contribuer à l'apparition de symptômes de dépression, d'anxiété et de faible estime de soi.