Мужской рефрактерный период относится к периоду времени после оргазма, в течение которого гениталии мужчины снова становятся выпрямленными и готовы к половому акту. Как правило, он длится от пяти минут до получаса, но варьируется в зависимости от таких факторов, как возраст человека, уровень возбуждения до кульминации, физическое состояние и общее состояние здоровья. Это явление особенно заметно у пожилых мужчин, поскольку их сексуальное влечение имеет тенденцию естественным образом снижаться с годами. По мере взросления им может потребоваться больше времени, чтобы их тела вернулись к полной функциональной способности после эякуляции, что приводит к снижению уровня либидо и фертильности.
Тем не менее, процесс может также повлиять на молодых людей, которые испытывают преждевременную эякуляцию или другие формы сексуальной дисфункции, которые ухудшают их способность поддерживать активную сексуальную жизнь.
Чтобы объяснить эту концепцию более тщательно, давайте рассмотрим ее биологическую основу более подробно. Организм человека претерпевает несколько изменений в течение всей взрослой жизни из-за гормональных колебаний, вызванных старением. Выработка тестостерона значительно снижается, в то время как уровень пролактина неуклонно увеличивается, пока не наступит менопауза в возрасте около 50 лет. Следовательно, яички уменьшаются в размерах, а количество сперматозоидов резко падает из-за уменьшения объема спермы, производимой на эякулят.
Кроме того, кровоток замедляется и уменьшает ощущение в нервных окончаниях, ответственных за запуск сексуального желания и ощущения удовольствия. Все эти изменения приводят к менее интенсивному возбуждению и более слабой эрекции, что приводит к менее частым, но более длительным эрекциям во время секса. Мужчинам может потребоваться до двух дней для восстановления после каждого оргазма, в отличие от молодых людей, которым требуется всего 12 часов или около того между эпизодами полового акта или сеансами мастурбации.
Продолжительность рефрактерного периода варьируется индивидуально в зависимости от таких факторов, как генетика и выбор образа жизни, таких как курение, чрезмерное употребление алкоголя, употребление нездоровой пищи, содержащей большое количество сахара/жира, недостаточно регулярные физические упражнения и т. Д. Мужчины с более высоким уровнем физической подготовки, как правило, выздоравливают быстрее, чем те, кто ведет сидячий образ жизни, лишенный физической активности. Кроме того, некоторые мужчины могут достичь нескольких оргазмов в течение короткого периода времени, если они практикуют методы окантовки, которые задерживают кульминацию, не достигая ее полностью - таким образом расширяя свои сексуальные контакты дальше, чем обычно, без настройки истощения преждевременно, прежде чем достичь желаемого уровня удовлетворенности.
Кроме того, психологические факторы, такие как уровни стресса, также играют важную роль, поскольку гормоны стресса (например, кортизол) значительно снижают либидо при систематическом поступлении в организм в течение длительных периодов.
С точки зрения медицинского лечения, доступного для лечения длительных рефрактерных периодов, связанных с проблемами старения, в настоящее время нет стандартизированных протоколов, разработанных специально для этого условия.
Однако, некоторые лекарства, назначенные для других состояний, показали положительный эффект при использовании не по назначению для облегчения связанных с этим симптомов - например, виагра, которая улучшает кровоток по всей области полового члена, обеспечивая более сильную эрекцию, более легко достижимую после эякуляции, происходит снова позже вниз по линии. Другие варианты включают заместительную терапию тестостероном, разработанную точно в соответствии с индивидуальными требованиями на основе основных причин, выявленных путем всесторонних оценок, проведенных квалифицированными специалистами, которые подробно знакомятся с историей болезни каждого пациента, прежде чем определять соответствующий курс (ы) лечения, соответствующим образом адаптированный к достижению оптимальных результатов с учетом соответствующих обстоятельств. Тем не менее, выбор более здорового образа жизни, способствующего благополучию, всегда должен оставаться приоритетом выше всего остального, когда это возможно, чтобы долгосрочные выгоды могли быть успешно реализованы, не полагаясь в значительной степени на внешние вмешательства.