Каковы некоторые распространенные причины, по которым люди теряют сексуальный аппетит друг к другу в отношениях?
Может быть много причин, по которым пары могут испытывать снижение сексуального желания друг к другу с течением времени. Важно помнить, что это естественная часть любых романтических отношений. Каждая пара переживает периоды, когда они чувствуют себя менее склонными к физической близости, чем другие. Некоторые факторы, способствующие снижению сексуального желания, включают стресс, усталость, состояние здоровья, лекарства, травму, отсутствие общения и изменение уровня гормонов.
Стресс может быть значительным фактором, влияющим на сексуальное желание в отношениях. Стрессовые ситуации на работе или дома могут лишить вас энергии и сосредоточенности, в результате чего вы почувствуете себя истощенными и немотивированными. Это может привести к снижению либидо, затрудняя начало или наслаждение сексуальной активностью. Недостаток сна также может негативно сказаться на половом влечении. Усталость от долгой работы или ухода за детьми может привести к тому, что оба партнера слишком устают от интимных контактов.
Проблемы со здоровьем, такие как диабет, высокое кровяное давление, проблемы со щитовидной железой, болезни сердца и менопауза, могут снизить сексуальное желание. Некоторые лекарства, назначаемые при этих состояниях, такие как антидепрессанты, противотревожные препараты и стероиды, могут дополнительно способствовать снижению сексуальной функции. Травматический опыт, такой как жестокое обращение или изнасилование, может вызвать посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), которое часто приводит к снижению интереса к сексу.
Плохое общение между партнерами также может играть роль в низком сексуальном желании. Если вы и ваш партнер плохо общаетесь о своих потребностях и желаниях, может быть сложно найти общий язык и попасть на одну страницу относительно того, что происходит. Пары, которые всегда спорят или имеют неразрешенный конфликт, как правило, имеют менее удовлетворительную сексуальную жизнь, чем те, кто регулярно открыто говорит о своих чувствах.
Гормональные изменения, которые происходят во время беременности, менопаузы или менструации, могут изменить сексуальное желание и возбуждение.
Например, пониженный уровень эстрогена во время менопаузы может сделать женщин более легко возбужденными, но менее заинтересованными в проникновенном сексе. Кроме того, некоторые исследования показывают, что уровень тестостерона со временем снижается у мужчин, что приводит к снижению либидо.
В заключение, есть несколько причин, по которым пары могут испытывать снижение сексуального желания. Стресс, усталость, состояние здоровья, травма, отсутствие общения и уровень гормонов могут повлиять на близость в отношениях. Важно решать эти проблемы вместе со своим партнером и при необходимости обращаться за профессиональной помощью.
Какие психологические факторы предсказывают различия в сексуальном желании между партнерами?
На стремление к сексу влияют несколько факторов, включая собственное физическое и психическое здоровье, уровень привлекательности своего партнера, уровень близости со своим партнером, личные убеждения о гендерных ролях, возрасте, жизненной стадии, истории отношений, социальные нормы, культурные ожидания и индивидуальный опыт отношений и секса. На него также влияют внешние обстоятельства, такие как рабочий стресс, финансовое давление, обязанности родителей и условия жизни.