Quali sono alcuni dei motivi comuni per cui le persone perdono l'appetito sessuale l'uno per l'altro nel rapporto?
Possono essere molti i motivi per cui le coppie possono subire una diminuzione del desiderio sessuale l'uno verso l'altro nel corso del tempo. È importante ricordare che è la parte naturale di ogni relazione romantica. Ogni coppia attraversa periodi in cui si sentono meno inclini all'intimità fisica degli altri. Alcuni fattori che contribuiscono a ridurre il desiderio sessuale sono lo stress, la stanchezza, lo stato di salute, farmaci, traumi, la mancanza di comunicazione e il cambiamento dei livelli ormonali.
Lo stress può essere un fattore significativo che influenza il desiderio sessuale in una relazione. Le situazioni di stress sul lavoro o a casa possono privarvi di energia e concentrazione, che vi faranno sentire esausti e immotivati. Questo può portare a una riduzione della libido, rendendo difficile iniziare o godere di attività sessuale. La mancanza di sonno può anche avere un effetto negativo sul desiderio sessuale. La stanchezza per il lungo lavoro o la cura dei bambini può portare entrambi i partner a essere troppo stufi di rapporti intimi.
Problemi di salute come diabete, pressione alta, problemi alla tiroide, malattie cardiache e menopausa possono ridurre il desiderio sessuale. Alcuni farmaci prescritti in queste condizioni, come antidepressivi, antiviolenza e steroidi, possono contribuire ulteriormente a ridurre la funzione sessuale. Esperienze traumatiche come maltrattamenti o stupri possono causare un disturbo da stress post traumatico (PTSD) che spesso porta a una diminuzione dell'interesse per il sesso.
Una cattiva comunicazione tra partner può anche giocare un ruolo nella scarsa voglia sessuale. Se tu e il tuo partner non comunicate bene i vostri bisogni e desideri, può essere difficile trovare un accordo e andare su una pagina per quanto riguarda ciò che sta accadendo. Le coppie che discutono sempre o hanno un conflitto non risolto tendono ad avere una vita sessuale meno soddisfacente di coloro che parlano regolarmente apertamente dei loro sentimenti.
I cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza, la menopausa o la mestruazione possono cambiare il desiderio sessuale e l'eccitazione.
Ad esempio, un livello ridotto di estrogeni durante la menopausa può rendere le donne più facilmente eccitate, ma meno interessate al sesso penetrante. Inoltre, alcuni studi dimostrano che i livelli di testosterone diminuiscono nel tempo negli uomini, causando una riduzione della libido.
Per concludere, ci sono diversi motivi per cui le coppie possono subire una diminuzione del desiderio sessuale. Stress, stanchezza, condizioni di salute, trauma, mancanza di comunicazione e livelli ormonali possono influenzare la vicinanza nelle relazioni. È importante affrontare questi problemi con il proprio partner e, se necessario, chiedere assistenza professionale.
Quali fattori psicologici prevedono differenze nel desiderio sessuale tra partner?
La ricerca del sesso è influenzata da diversi fattori, tra cui la propria salute fisica e mentale, il livello di attrattività del proprio partner, il livello di intimità con il proprio partner, le convinzioni personali sui ruoli di genere, l'età, la fase di vita, la storia delle relazioni, le norme sociali, le aspettative culturali e le esperienze individuali di relazione e sesso. È influenzato anche da circostanze esterne come lo stress lavorativo, la pressione finanziaria, i doveri dei genitori e le condizioni di vita.