Quais são as razões comuns para as pessoas perderem o apetite sexual umas pelas outras nas relações?
Pode haver muitas razões pelas quais os casais podem sofrer uma redução do desejo sexual um do outro ao longo do tempo. É importante lembrar que é uma parte natural de qualquer relação romântica. Cada casal passa por períodos em que eles se sentem menos propensos à intimidade física do que os outros. Alguns fatores que reduzem o desejo sexual incluem estresse, fadiga, saúde, medicamentos, trauma, falta de comunicação e alteração dos níveis de hormônios.
O estresse pode ser um fator significativo que afeta o desejo sexual na relação. As situações de estresse no trabalho ou em casa podem privá-lo de energia e concentração, fazendo com que você se sinta exausto e imotivado. Isso pode reduzir a libido, dificultando o início ou o prazer da atividade sexual. A falta de sono também pode prejudicar a atração sexual. O cansaço do trabalho prolongado ou do cuidado de crianças pode fazer com que ambos os parceiros se cansem demais de contato íntimo.
Problemas de saúde como diabetes, pressão sanguínea alta, problemas na tiroide, doenças cardíacas e menopausa podem reduzir o desejo sexual. Alguns medicamentos prescritos nestes estados, como antidepressivos, antitérmicos e esteroides, podem ajudar a reduzir a função sexual. Experiências traumáticas como abuso ou violação podem causar distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT), que frequentemente reduzem o interesse pelo sexo.
A má comunicação entre parceiros também pode desempenhar um papel no baixo desejo sexual. Se você e seu parceiro não estão bem informados sobre suas necessidades e desejos, pode ser difícil encontrar uma linguagem comum e chegar a uma página sobre o que está acontecendo. Casais que sempre discutem ou têm um conflito não resolvido tendem a ter uma vida sexual menos satisfatória do que aqueles que regularmente falam abertamente sobre seus sentimentos.
As alterações hormonais que ocorrem durante a gravidez, menopausa ou menstruação podem alterar o desejo sexual e a excitação.
Por exemplo, um nível reduzido de estrogênio durante a menopausa pode tornar as mulheres mais facilmente excitadas, mas menos interessadas em sexo penetrante. Além disso, alguns estudos mostram que os níveis de testosterona diminuem com o tempo nos homens, o que leva à redução da libido.
Para terminar, há várias razões pelas quais os casais podem sofrer uma diminuição do desejo sexual. Estresse, fadiga, saúde, trauma, falta de comunicação e hormônios podem afetar a intimidade. É importante resolver estes problemas com o seu parceiro e, se necessário, procurar ajuda profissional.
Quais são os fatores psicológicos que prevêem as diferenças de desejo sexual entre os parceiros?
A busca pelo sexo é influenciada por vários fatores, incluindo a própria saúde física e mental, o nível de atratividade do seu parceiro, o nível de intimidade com o seu parceiro, as crenças pessoais sobre papéis de gênero, idade, fase de vida, histórico de relacionamento, normas sociais, expectativas culturais e experiências individuais de relacionamento e sexo. Ele também é afetado por circunstâncias externas, tais como estresse de trabalho, pressão financeira, deveres dos pais e condições de vida.