Виртуальная неверность - это термин, используемый для описания эмоциональной и/или физической неверности посредством онлайн-взаимодействия, которое происходит вне существующих романтических отношений. Это включает в себя обмен личными данными, эмоциями и переживаниями с кем-то, кто не является вашим партнером или супругом. Виртуальная неверность может принимать различные формы, такие как секстинг, видеочат, обмен сообщениями или даже совместные игры в Интернете. Это поведение может быть вредным для вовлеченного человека, потому что оно может привести к чувству вины, стыда, предательства, гнева, обиды, ревности, неуверенности, тревоги, депрессии, одиночества, страха, недоверия, недоверия, неприятия, изоляции и многого другого. Эти чувства могут негативно повлиять на самооценку, если их не контролировать.
Влияние на самооценку
Люди, занимающиеся виртуальной неверностью, часто испытывают чувство низкой самооценки из-за своих действий. Они могут чувствовать себя виноватыми в том, что обманывают своего партнера и скрывают от него свою причастность. Кроме того, они могут бороться с чувством неполноценности, связанным с их уровнем привлекательности по сравнению с их онлайн-партнерами. Острые ощущения от виртуального дела могут привести к тому, что они станут зависимыми от внимания, что приведет к дальнейшему ущербу для их психического здоровья.
Как это влияет на отношения?
Влияние виртуальной неверности на отношения является значительным. Пары могут испытывать проблемы с доверием, проблемы с общением и отсутствие близости. Им может быть трудно прощать друг друга и двигаться вперед после обнаружения дела. Они также могут задаться вопросом, могут ли они когда-нибудь снова по-настоящему доверять друг другу. В некоторых случаях это может привести к разводу или раздельному жительству. Если оба партнера одновременно участвуют в виртуальной неверности, отношения, вероятно, неустойчивы.
Предотвращение виртуальной неверности
Чтобы предотвратить виртуальную неверность, люди должны проявлять честность и открытость в своих нынешних романтических отношениях. Это включает в себя прозрачность их действий в Интернете и обмен любыми чувствами влечения к другим. Они должны помнить об использовании своих социальных сетей и избегать публикации чего-либо, что может быть неверно истолковано их партнером. Наконец, они должны рассмотреть вопрос о консультировании для решения любых основных проблем, которые могут способствовать их неверному поведению.
Как виртуальная неверность влияет на чувство самооценки?
Виртуальная неверность может оказать значительное влияние на чувство собственной значимости из-за его потенциальной возможности повредить отношениям, создать путаницу и беспокойство, а также вызвать неуверенность в личной привлекательности и желательности. Важно учитывать как индивидуальные, так и социальные факторы, которые способствуют этим эффектам, а также возможность возникновения таких основных проблем, как низкая самооценка, депрессия или травма.