Термин «ЛГБТ» относится к лесбиянкам, геям, бисексуалам и трансгендерам, которые идентифицируют себя как таковые.
Однако, помимо своей идентичности, они также сталкиваются с предрассудками, основанными на их сексуальной ориентации и гендерном выражении. Это может привести к интернализации негативного отношения к себе, которое известно как «интернализованная стигма». Интернализованная стигма негативно влияет на их самооценку, отношения и психическое здоровье.
Интернализованная стигма возникает, когда человек принимает негативные стереотипы о своей собственной группе, которых придерживается общество.
Например, ЛГБТ-люди могут полагать, что они являются неполноценными или недостойными из-за своей идентичности, даже если другие не придерживаются этих взглядов. Им может быть стыдно за свою сексуальную ориентацию или гендерную идентичность и пытаться скрыть это от других. Это может привести к изоляции, депрессии и беспокойству.
Кроме того, ЛГБТ-люди могут испытывать неприятие и дискриминацию со стороны членов семьи, друзей, работодателей и незнакомцев, что еще больше усиливает их чувство стыда и низкой самооценки.
Социальное давление также способствует интернализации стигмы среди ЛГБТ-людей. Общество часто изображает их как девиантные или ненормальные, что приводит к чувству неадекватности и отчужденности.
Например, на ЛГБТ могут оказать давление, чтобы они соответствовали гетеронормативным ожиданиям или подвергались социальным санкциям. Им может быть сказано вести себя более мужественно или женственно, скрывать свою сексуальность или оставаться замкнутыми. Это создает чувство секретности и страха, что приводит к эмоциональному стрессу и дисфункциональному поведению. Последствия этого социального давления могут длиться на протяжении всей жизни, что затрудняет формирование значимых связей с другими.
Помимо интернализованной стигмы, стыда и социального давления, существуют и другие факторы, которые влияют на самовосприятие, отношения и психическое здоровье ЛГБТ-людей. К ним относятся травма, социальная изоляция и дискриминация. Травма возникает, когда кто-то подвергается насилию, преследованиям или насилию из-за своей личности. Это может вызвать ПТСР, беспокойство, депрессию и токсикоманию. Социальная изоляция является еще одной важной проблемой для ЛГБТ-людей, которым не хватает поддерживающих сообществ или которые чувствуют себя небезопасно, открыто выражая себя. Дискриминация может принимать различные формы, такие как потеря работы, жилищная дискриминация и правовые препятствия, вызывая стресс, беспокойство и финансовую нестабильность.
В целом, укоренившаяся стигма, стыд и общественное давление имеют глубокие последствия для самовосприятия, отношений и психического здоровья ЛГБТ-людей. Чтобы решить эти проблемы, общество должно уменьшить предрассудки, предоставить услуги поддержки и способствовать принятию и включению. Люди также должны искать терапию, вступать в группы поддержки и общаться с положительными примерами для подражания, чтобы улучшить свое благополучие. Признавая влияние этих факторов, мы можем создать более справедливый и сострадательный мир для всех.
Как укоренившаяся стигма, стыд и общественное давление влияют на самовосприятие, отношения и психическое здоровье среди ЛГБТ-людей?
Исследования показали, что интернализованная стигма, стыд и общественное давление могут негативно влиять на самовосприятие, отношения и психическое здоровье среди ЛГБТ-людей (Aiello et al., 2015). Это связано с тем, что эти факторы могут привести к ощущению изоляции, неуверенности в себе и беспокойства, что может затруднить для ЛГБТ-людей формирование тесных связей с другими.