Termin „LGBT" odnosi się do osób lesbijskich, gejowskich, biseksualnych i transseksualnych, które utożsamiają się z takimi osobami.
Oprócz tożsamości spotykają się jednak również z uprzedzeniami wynikającymi z orientacji seksualnej i ekspresji płci. Może to prowadzić do internalizacji negatywnego obrazu siebie, który jest znany jako „stygmat internalizowany". Zindywidualizowane piętno negatywnie wpływa na ich samoocenę, relacje i zdrowie psychiczne.
Stygmat internalizowany występuje, gdy osoba przyjmuje negatywne stereotypy dotyczące własnej grupy, do której przylega społeczeństwo.
Na przykład osoby LGBT mogą uważać, że są gorsze lub niegodne ze względu na swoją tożsamość, nawet jeśli inni nie posiadają tych poglądów. Mogą się wstydzić swojej orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej i próbować ukryć ją przed innymi. Może to prowadzić do izolacji, depresji i lęku.
Ponadto osoby LGBT mogą doświadczać odrzucenia i dyskryminacji ze strony członków rodziny, przyjaciół, pracodawców i obcych, dodatkowo wzmacniając swoje uczucia wstydu i niskiej samooceny.
Presja społeczna przyczynia się również do internalizacji piętna wśród osób LGBT. Społeczeństwo często przedstawia je jako dewiacyjne lub nienormalne, co prowadzi do uczucia nieadekwatności i alienacji.
Na przykład osoby LGBT mogą być zmuszone do spełnienia heteronormatywnych oczekiwań lub stawienia czoła sankcjom społecznym. Można im powiedzieć, że zachowują się bardziej męsko lub kobieco, ukrywają swoją seksualność lub pozostają wycofani. Stwarza to poczucie tajemnicy i strachu, prowadzące do emocjonalnego udręki i dysfunkcjonalnego zachowania. Skutki tych presji społecznych mogą trwać przez całe życie, utrudniając tworzenie znaczących więzi z innymi.
Oprócz zindywidualizowanego piętna, wstydu i presji społecznej istnieją inne czynniki wpływające na samopoczucie, postawy i zdrowie psychiczne osób LGBT. Należą do nich uraz, wykluczenie społeczne i dyskryminacja. Uraz pojawia się, gdy ktoś jest znęcany, nękany lub nadużywany ze względu na swoją tożsamość. Może powodować PTSD, lęk, depresję i nadużywanie substancji. Izolacja społeczna jest kolejną ważną kwestią dla osób LGBT, które nie posiadają społeczności wspierających lub czują się niebezpieczne, otwarcie wyrażając się. Dyskryminacja może przybrać wiele form, takich jak utrata pracy, dyskryminacja mieszkaniowa i bariery prawne, powodując stres, niepokój i niestabilność finansową.
Ogólnie rzecz biorąc, zakorzenione piętno, wstyd i presja publiczna mają głębokie konsekwencje dla samopoczucia, relacji i zdrowia psychicznego osób LGBT. Aby zająć się tymi kwestiami, społeczeństwo musi ograniczyć uprzedzenia, świadczyć usługi wsparcia oraz wspierać akceptację i integrację. Ludzie powinni również szukać terapii, przyłączyć się do grup wsparcia i zaangażować się w pozytywne modele roli, aby poprawić swoje samopoczucie. Uznając wpływ tych czynników, możemy stworzyć bardziej sprawiedliwy i współczujący świat dla wszystkich.
Jak wrodzone piętno, wstyd i presja społeczna wpływają na samopoczucie, postawy i zdrowie psychiczne wśród osób LGBT?
Badania wykazały, że internalizowane piętno, wstyd i presja publiczna mogą negatywnie wpływać na samopoczucie, postawy i zdrowie psychiczne wśród osób LGBT (Aiello i in., 2015). Dzieje się tak dlatego, że czynniki te mogą prowadzić do uczucia izolacji, wątpliwości i niepokoju, co może utrudniać ludziom LGBT tworzenie bliskich więzi z innymi.