El término «LGBT» se refiere a las personas lesbianas, gays, bisexuales y transexuales que se identifican como tales.
Sin embargo, además de su identidad, también se enfrentan a prejuicios basados en su orientación sexual y expresión de género. Esto puede llevar a la internalización de actitudes negativas hacia uno mismo, lo que se conoce como «estigma internalizado». El estigma internalizado afecta negativamente su autoestima, sus relaciones y su salud mental.
El estigma internalizado se produce cuando una persona adopta estereotipos negativos sobre su propio grupo, a los que se adhiere la sociedad.
Por ejemplo, las personas LGBT pueden creer que son inferiores o indignas debido a su identidad, incluso si otros no tienen estas opiniones. Pueden avergonzarse de su orientación sexual o identidad de género e intentar ocultarlo a los demás. Esto puede llevar al aislamiento, la depresión y la ansiedad.
Además, las personas LGBT pueden experimentar rechazo y discriminación por parte de familiares, amigos, empleadores y extraños, lo que aumenta aún más su sentimiento de vergüenza y baja autoestima.
La presión social también promueve la internalización del estigma entre las personas LGBT. La sociedad a menudo los retrata como desviados o anormales, lo que conduce a una sensación de inadecuación y alienación.
Por ejemplo, las personas LGBT pueden ser presionadas para que cumplan con las expectativas heteronormativas o sean objeto de sanciones sociales. Se les puede decir que se comporten de manera más valiente o femenina, que oculten su sexualidad o que permanezcan confinados. Esto crea una sensación de secreto y miedo que conduce al estrés emocional y a comportamientos disfuncionales. Los efectos de esta presión social pueden durar toda la vida, lo que dificulta la formación de conexiones significativas con otros.
Además del estigma, la vergüenza y la presión social internalizados, hay otros factores que influyen en la autopercepción, las relaciones y la salud mental de las personas LGBT. Estos incluyen el trauma, la exclusión social y la discriminación. El trauma ocurre cuando alguien es abusado, acosado o abusado debido a su identidad. Esto puede causar estrés postraumático, ansiedad, depresión y abuso de sustancias. El aislamiento social es otro problema importante para las personas LGBT que carecen de comunidades de apoyo o que se sienten inseguras al expresarse abiertamente. La discriminación puede adoptar diversas formas, como la pérdida de empleo, la discriminación en la vivienda y los obstáculos legales, lo que provoca estrés, ansiedad e inestabilidad financiera.
En general, el estigma arraigado, la vergüenza y la presión pública tienen profundas implicaciones para la autopercepción, las relaciones y la salud mental de las personas LGBT. Para resolver estos problemas, la sociedad debe reducir los prejuicios, proporcionar servicios de apoyo y promover la aceptación y la inclusión. Las personas también deben buscar terapia, unirse a grupos de apoyo y comunicarse con ejemplos positivos a seguir para mejorar su bienestar. Reconociendo la influencia de estos factores, podemos crear un mundo más justo y compasivo para todos.
¿Cómo influye el estigma arraigado, la vergüenza y la presión pública en la autopercepción, las actitudes y la salud mental entre las personas LGBT?
Los estudios han demostrado que el estigma, la vergüenza y la presión pública internalizados pueden influir negativamente en la autopercepción, las relaciones y la salud mental entre las personas LGBT (Aiello et al., 2015). Esto se debe a que estos factores pueden llevar a una sensación de aislamiento, incertidumbre y ansiedad, lo que puede dificultar que las personas LGBT formen vínculos estrechos con otros.