Il termine LGBT si riferisce a lesbiche, gay, bisessuali e transgender che si identificano come tali.
Tuttavia, oltre alla loro identità, affrontano anche pregiudizi basati sul loro orientamento sessuale e sull'espressione di genere. Questo potrebbe portare all'internalizzazione di un atteggiamento negativo verso se stessi, noto come «stigma internalizzato». Lo stigma internalizzato influisce negativamente sulla loro autostima, le relazioni e la salute mentale.
Lo stigma internalizzato si verifica quando una persona accetta stereotipi negativi sul proprio gruppo che la società adotta.
Ad esempio, le persone LGBT possono ritenere di essere inferiori o indegni a causa della propria identità, anche se altri non accettano queste opinioni. Possono vergognarsi per il loro orientamento sessuale o identità di genere e cercare di nasconderlo agli altri. Questo può causare isolamento, depressione e ansia.
Inoltre, le persone LGBT possono essere rifiutate e discriminate da familiari, amici, datori di lavoro e estranei, aumentando ulteriormente il loro senso di vergogna e di scarsa autostima.
La pressione sociale contribuisce anche all'internalizzazione dello stigma tra le persone LGBT. La società spesso li ritrae come devianti o anormali, causando un senso di inadeguatezza e alienazione.
Ad esempio, le persone LGBT possono essere sottoposte a pressioni per soddisfare le aspettative eteronormative o per essere sottoposte a sanzioni sociali. Possono essere detto di comportarsi in modo più coraggioso o femminile, nascondere la loro sessualità o rimanere riservati. Questo crea un senso di segretezza e paura che porta a stress emotivo e comportamenti disfunzionali. Le conseguenze di questa pressione sociale possono durare per tutta la vita, rendendo difficile creare legami significativi con gli altri.
Oltre allo stigma internalizzato, alla vergogna e alla pressione sociale, ci sono altri fattori che influenzano l'autosospensione, le relazioni e la salute mentale delle persone LGBT. Questi includono traumi, isolamento sociale e discriminazione. Il trauma si verifica quando qualcuno subisce violenza, persecuzione o violenza a causa della propria identità. Può causare PTSD, ansia, depressione e tossicomania. L'isolamento sociale è un altro problema importante per le persone LGBT che non hanno abbastanza comunità di sostegno o che si sentono al sicuro esprimendosi apertamente. La discriminazione può assumere diverse forme, come la perdita del lavoro, la discriminazione abitativa e gli ostacoli legali, causando stress, ansia e instabilità finanziaria.
In generale, lo stigma radicato, la vergogna e la pressione pubblica hanno profonde implicazioni per l'autosospensione, le relazioni e la salute mentale delle persone LGBT. Per risolvere questi problemi, la società deve ridurre i pregiudizi, fornire servizi di sostegno e promuovere l'accettazione e l'inclusione. Le persone devono anche cercare la terapia, entrare in gruppi di sostegno e comunicare con esempi positivi da seguire per migliorare il loro benessere. Riconoscendo l'impatto di questi fattori, possiamo creare un mondo più equo e compassionevole per tutti.
Come lo stigma radicato, la vergogna e la pressione sociale influenzano l'autosospensione, le relazioni e la salute mentale tra le persone LGBT?
Studi hanno dimostrato che lo stigma internalizzato, la vergogna e la pressione sociale possono influenzare negativamente l'autosospensione, le relazioni e la salute mentale tra le persone LGBT (Aiello et al., 2015). Ciò è dovuto al fatto che questi fattori possono portare a una sensazione di isolamento, insicurezza e preoccupazione, che può rendere difficile per le persone LGBT formare legami stretti con gli altri.