O termo «LGBT» refere-se a lésbicas, gays, bissexuais e transgêneros que se identificam como tais.
No entanto, além de sua identidade, eles também enfrentam preconceitos baseados em sua orientação sexual e expressão de gênero. Isso pode levar à internalização da atitude negativa de si mesmo, conhecida como «estigma internalizado». O estigma internalizado afeta negativamente a autoestima, as relações e a saúde mental.
O estigma internalizado ocorre quando uma pessoa aceita estereótipos negativos sobre o seu próprio grupo que a sociedade adota.
Por exemplo, as pessoas LGBT podem acreditar que elas são incompletas ou indevidas por causa de sua identidade, mesmo que os outros não tenham essas opiniões. Eles podem ter vergonha da sua orientação sexual ou identidade de gênero e tentar esconder isso dos outros. Isso pode causar isolamento, depressão e ansiedade.
Além disso, as pessoas LGBT podem ser rejeitadas e discriminadas por membros da família, amigos, empregadores e estranhos, o que aumenta ainda mais seu sentimento de vergonha e baixa autoestima.
A pressão social também contribui para a internalização do estigma entre as pessoas LGBT. A sociedade muitas vezes os retrata como desvantajosos ou anormais, o que leva a um sentimento de inadequação e exclusão.
Por exemplo, os LGBT podem ser pressionados a corresponder a expectativas heteronormativas ou a sanções sociais. Pode ser-lhes dito para serem mais corajosos ou femininos, para esconder a sua sexualidade ou para se manterem fechados. Isso cria um sentimento de segredo e medo, o que gera estresse emocional e comportamento disfuncional. As consequências desta pressão social podem durar toda a vida, o que dificulta a criação de laços significativos com outros.
Além de estigmas internalizados, vergonha e pressão social, há outros fatores que influenciam a aceitação autônoma, as relações e a saúde mental das pessoas LGBT. Eles incluem trauma, isolamento social e discriminação. O trauma acontece quando alguém é abusado, perseguido ou abusado por causa da sua identidade. Pode causar TEPT, ansiedade, depressão e toxicomania. A exclusão social é outro problema importante para as pessoas LGBT que carecem de comunidades de apoio ou se sentem inseguras ao expressar-se abertamente. A discriminação pode tomar várias formas, como perda de emprego, discriminação residencial e obstáculos legais, causando estresse, ansiedade e instabilidade financeira.
Em geral, o estigma enraizado, a vergonha e a pressão social têm implicações profundas para a autoconhecimento, as relações e a saúde mental das pessoas LGBT. Para resolver esses problemas, a sociedade deve reduzir preconceitos, fornecer serviços de apoio e promover a aceitação e inclusão. As pessoas também devem procurar terapia, entrar em grupos de apoio e comunicar com exemplos positivos para melhorar o seu bem-estar. Reconhecendo a influência destes fatores, podemos criar um mundo mais justo e compassivo para todos.
Como o estigma enraizado, a vergonha e a pressão social afetam a visão autônoma, as relações e a saúde mental entre as pessoas LGBT?
Estudos mostram que o estigma, a vergonha e a pressão social internalizados podem afetar negativamente a visão, as relações e a saúde mental entre pessoas LGBT (Aiello e al., 2015). Isso porque estes fatores podem levar a uma sensação de isolamento, insegurança e preocupação, o que pode dificultar que as pessoas LGBT criem laços estreitos com os outros.