Сексуальные фантазии стимулируют области мозга, участвующие в вознаграждении и мотивации
Сексуальные фантазии включают в себя представление о сексуальных сценариях, которые в настоящее время не происходят в реальности. Было показано, что эти фантазии активируют области мозга, связанные с удовольствием и мотивацией. Это означает, что они могут играть роль в том, почему люди заинтересовались сексом и преследуют романтических партнеров.
Когда мы испытываем что-то приятное, например, едим пищу или занимаемся сексом, мозг выделяет дофамин. Дофамин является нейромедиатором, который помогает регулировать движение, эмоции, познание и мотивацию. Это также связано с зависимостью и вознаграждением обучения. Люди, которые борются со злоупотреблением психоактивными веществами, часто имеют более низкий уровень дофамина, чем те, у кого нет этой проблемы.
В дополнение к дофамину, другие нейрохимические вещества выделяются во время сексуального возбуждения и оргазма. Окситоцин, например, способствует чувству любви и привязанности. Эндорфины могут вызывать эйфорию, подобную ощущению бегунов после бега на длинную дистанцию. Серотонин регулирует настроение и счастье, что может объяснить, почему некоторые люди обращаются к сексу, когда чувствуют себя подавленными.
Исследования показали, что сексуальные фантазии могут стимулировать эти области мозга подобно фактическому опыту. Одно исследование сканировало участников, когда они просматривали порнографические видео, а затем снова, пока они представляли себе участие в тех же действиях, описанных в видео. Результаты показали повышенную активность в тех же частях мозга, активированных реальными ситуациями, включая префронтальную кору, инсулу и стриатум.
Сексуальные фантазии могут касаться чего угодно: от текущего партнера до кого-то нового или полностью вымышленного персонажа. Они могут включать различные типы сценариев, включая бондаж, фетиши и БДСМ. Некоторые люди сообщают, что используют фантазию как способ исследовать свои желания и предпочтения, прежде чем воплотить их в реальность.
Хотя нет четкого ответа на вопрос, испытывают ли все люди сексуальные фантазии, исследования показывают, что это распространено. Опрос более 40000 взрослых в Соединенных Штатах показал, что почти три четверти воображали, что занимаются сексом с кем-то, кроме своего партнера, по крайней мере один раз. Это касалось как мужчин, так и женщин, независимо от возраста или статуса в отношениях.
Фантазии также могут играть роль в поддержании отношений. Пары, которые довольны своей сексуальной жизнью, как правило, имеют более частые и интенсивные фантазии, чем те, кто недоволен. Это может помочь сохранить вещи захватывающими и предотвратить самоуспокоенность в долгосрочных отношениях.
Однако не все испытывают сексуальные фантазии одинаково. Некоторые люди могут испытывать чувство вины или стыда за свои мысли, что приводит к негативным разговорам о себе или даже избеганию близости. Другие могут испытывать трудности с отделением фантазии от реальности, что может привести к нездоровому поведению, такому как неверность.
В целом, сексуальные фантазии, по-видимому, играют важную роль в нашем мозге и поведении. Понимание того, как они работают, может улучшить коммуникацию, удовлетворение от отношений и общее благополучие.