Les fantasmes sexuels stimulent les zones du cerveau impliquées dans la récompense et la motivation
Les fantasmes sexuels incluent l'idée de scénarios sexuels qui ne se produisent pas actuellement dans la réalité. Il a été démontré que ces fantasmes activent les zones du cerveau associées au plaisir et à la motivation. Cela signifie qu'ils peuvent jouer un rôle dans la raison pour laquelle les gens s'intéressent au sexe et persécutent des partenaires romantiques.
Lorsque nous ressentons quelque chose d'agréable, comme manger ou avoir des relations sexuelles, le cerveau libère de la dopamine. La dopamine est un neurotransmetteur qui aide à réguler le mouvement, les émotions, la connaissance et la motivation. Cela est également lié à la dépendance et à la rémunération de la formation. Les personnes qui luttent contre la toxicomanie ont souvent des taux de dopamine inférieurs à ceux qui n'ont pas ce problème.
En plus de la dopamine, d'autres substances neurochimiques sont libérées lors de l'excitation sexuelle et de l'orgasme. L'ocytocine, par exemple, favorise le sentiment d'amour et d'affection. Les endorphines peuvent provoquer une euphorie similaire à celle des coureurs après avoir couru sur une longue distance. La sérotonine régule l'humeur et le bonheur, ce qui peut expliquer pourquoi certaines personnes se tournent vers le sexe quand elles se sentent déprimées.
Des études ont montré que les fantasmes sexuels peuvent stimuler ces régions du cerveau comme une expérience réelle. Une étude a scanné les participants lorsqu'ils regardaient des vidéos pornographiques, puis à nouveau pendant qu'ils imaginaient participer aux mêmes activités décrites dans la vidéo. Les résultats ont montré une activité accrue dans les mêmes parties du cerveau activées par des situations réelles, y compris le cortex préf., l'insula et le striatum.
Les fantasmes sexuels peuvent toucher n'importe quoi, du partenaire actuel à quelqu'un de nouveau ou de personnage complètement fictif. Ils peuvent inclure différents types de scénarios, y compris le bondage, les fétiches et le BDSM. Certaines personnes disent utiliser l'imagination comme un moyen d'explorer leurs désirs et leurs préférences avant de les traduire en réalité.
Bien qu'il n'y ait pas de réponse claire à la question de savoir si toutes les personnes ressentent des fantasmes sexuels, les études montrent que c'est courant. Un sondage mené auprès de plus de 40 000 adultes aux États-Unis a révélé que près des trois quarts pensaient avoir des relations sexuelles avec quelqu'un d'autre que leur partenaire au moins une fois. Cela s'appliquait aussi bien aux hommes qu'aux femmes, quel que soit leur âge ou leur statut dans une relation.
Les fantasmes peuvent également jouer un rôle dans le maintien des relations. Les couples qui sont satisfaits de leur vie sexuelle ont tendance à avoir des fantasmes plus fréquents et plus intenses que ceux qui ne sont pas satisfaits. Cela peut aider à garder les choses excitantes et empêcher la complaisance dans une relation à long terme.
Cependant, tous ne ressentent pas les fantasmes sexuels de la même manière. Certaines personnes peuvent éprouver un sentiment de culpabilité ou de honte pour leurs pensées, ce qui conduit à des conversations négatives sur elles-mêmes ou même à l'évasion de l'intimité. D'autres peuvent avoir du mal à séparer l'imagination de la réalité, ce qui peut conduire à des comportements malsains comme l'infidélité.
En général, les fantasmes sexuels semblent jouer un rôle important dans notre cerveau et notre comportement. Comprendre comment ils fonctionnent peut améliorer la communication, la satisfaction de la relation et le bien-être général.