Воздействие травмы является неоспоримым и далеко идущим в жизни людей, которые испытали ее, особенно тех, кто подвергался опасным для жизни событиям во время военной службы. Травматический опыт может привести к негативным последствиям, таким как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), депрессия, беспокойство, токсикомания и социальная изоляция.
Было также обнаружено, что повторное воздействие опасных для жизни ситуаций влияет на стиль привязанности солдат, безопасность отношений и эмоциональную устойчивость. В этой статье будет рассмотрено, как травмы влияют на эти факторы и как их можно устранить с помощью лечения и вмешательства.
Стиль привязанности
Опыт раннего детства солдат играет важную роль в формировании их стилей привязанности, которые относятся к тому, как они воспринимают и реагируют на отношения. Безопасные привязанности включают в себя доверие и безопасность в отношениях, в то время как избегающие или тревожно-амбивалентные привязанности характеризуются страхом и недоверием. Согласно исследованиям, солдаты с надежными привязанностями, как правило, формируют более стабильные и удовлетворяющие романтические отношения, чем те, у кого небезопасные привязанности. С другой стороны, люди с небезопасными привязанностями могут бороться с интимностью и эмоциональной регуляцией, что приводит к трудностям в поддержании здоровых отношений. Кроме того, небезопасные вложения были связаны с более высоким уровнем симптомов ПТСР.
Безопасность отношений
Травма может вызвать у солдат трудности с формированием тесных и значимых отношений из-за опасений отказа или отказа. Они могут чувствовать, что их партнеры не понимают их или не могут обеспечить адекватную поддержку их потребностям. В результате они могут эмоционально отдалиться от других, что снижает их готовность инвестировать в отношения. Им также может быть трудно доверять другим, что создает напряженность и конфликт в их личной жизни. Кроме того, солдаты, перенесшие травму, часто сообщают о том, что чувствуют себя оторванными от членов семьи и друзей, что еще больше усугубляет их изоляцию и одиночество.
Эмоциональная устойчивость
Воздействие опасных для жизни ситуаций также может повлиять на эмоциональную устойчивость, способность эффективно справляться со стрессом и невзгодами. Травмирующие события могут перегружать психологические ресурсы людей, заставляя их терять контроль над своими эмоциями и поведением. Это может привести к ощущению беспомощности, безнадежности и отчаяния, что может нанести ущерб психическому здоровью. Исследования показали, что эмоциональная устойчивость связана с лучшими стратегиями преодоления трудностей, такими как навыки решения проблем и социальная поддержка. Эмоционально стойкие люди чаще обращаются за помощью, когда это необходимо, и предпринимают шаги для улучшения своего самочувствия.
Солдаты, подвергающиеся повторной травме, могут изо всех сил пытаться развить эти способности, приводя к повышенной уязвимости к депрессии, беспокойству и другим проблемам психического здоровья.
Лечение и вмешательство
Решение проблемы стиля привязанности, безопасность отношений и эмоциональная устойчивость у солдат, подвергающихся опасным для жизни ситуациям, требуют комплексных планов лечения и вмешательства, адаптированных к индивидуальным потребностям. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) была признана эффективной при лечении симптомов ПТСР и улучшении эмоциональной регуляции. Консультирование по вопросам взаимоотношений может помочь солдатам укрепить доверие и близость в их отношениях, развивая навыки общения и управления конфликтами. Медитация осознанности может способствовать эмоциональному осознанию и повышению устойчивости за счет снижения реактивности и усиления саморегуляции.
Групповые методы лечения, такие как диалектическая поведенческая терапия (DBT) и когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на травмы (TF-CBT), оказались полезными для повышения эмоциональной устойчивости и снижения негативных мыслей и поведения.
Влияние травмы на стиль привязанности солдат, безопасность отношений и эмоциональную устойчивость нельзя недооценивать.Повторное воздействие опасных для жизни ситуаций может привести к ряду психологических проблем, которые влияют на личную и профессиональную жизнь.
При соответствующем лечении и вмешательствах солдаты могут изучать новые стратегии преодоления трудностей, улучшать свои отношения и улучшать свое общее самочувствие.
Как повторное воздействие опасных для жизни ситуаций влияет на стиль привязанности солдат, безопасность отношений и эмоциональную устойчивость?
Повторное воздействие опасных для жизни ситуаций может оказать значительное влияние на стиль привязанности солдат, безопасность отношений и эмоциональную устойчивость. Исследование, проведенное исследователями из Университета Вашингтона и Системы здравоохранения VA Puget Sound, показало, что солдаты, которые неоднократно подвергались высокому уровню стресса во время развертывания, демонстрировали более избегающие стили привязанности, чем те, которые не были развернуты.