El impacto de la lesión es indiscutible y de largo alcance en la vida de las personas que la han experimentado, especialmente aquellas que han estado expuestas a eventos potencialmente mortales durante el servicio militar. La experiencia traumática puede llevar a consecuencias negativas como trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión, ansiedad, abuso de sustancias y aislamiento social.
También se ha descubierto que la exposición repetida a situaciones que ponen en peligro la vida influye en el estilo de apego de los soldados, la seguridad de las relaciones y la estabilidad emocional. En este artículo se examinará cómo las lesiones afectan a estos factores y cómo se pueden abordar mediante el tratamiento y la intervención.
Estilo de afecto
La experiencia de la primera infancia de los soldados juega un papel importante en la formación de sus estilos de afecto que se relacionan con la forma en que perciben y responden a las relaciones. Los afectos seguros incluyen la confianza y la seguridad en las relaciones, mientras que los afectos evitables o ansiosos-ambivalentes se caracterizan por el miedo y la desconfianza. Según la investigación, los soldados con afectos confiables tienden a formar una relación romántica más estable y satisfactoria que los que tienen afectos inseguros. Por otro lado, las personas con apegos inseguros pueden combatir la intimidad y la regulación emocional, lo que lleva a dificultades para mantener una relación sana. Además, las inversiones inseguras se han asociado con un mayor nivel de síntomas de TEPT.
Seguridad de las relaciones
Un trauma puede causar dificultades a los soldados para formar una relación estrecha y significativa debido a temores de rechazo o negativa. Pueden sentir que sus socios no los entienden o no pueden proporcionar un apoyo adecuado a sus necesidades. Como resultado, pueden alejarse emocionalmente de los demás, lo que reduce su disposición a invertir en relaciones. También les puede resultar difícil confiar en los demás, lo que crea tensiones y conflictos en su vida personal. Además, los soldados que han sufrido traumas a menudo informan que se sienten separados de sus familiares y amigos, lo que agrava aún más su aislamiento y soledad.
Resiliencia emocional
La exposición a situaciones que ponen en peligro la vida también puede afectar la resiliencia emocional, la capacidad de manejar eficazmente el estrés y la adversidad. Los eventos traumáticos pueden sobrecargar los recursos psicológicos de las personas, haciendo que pierdan el control de sus emociones y comportamientos. Esto puede llevar a una sensación de impotencia, desesperanza y desesperación que puede dañar la salud mental. Los estudios han demostrado que la resiliencia emocional está relacionada con las mejores estrategias para superar las dificultades, como las habilidades para resolver problemas y el apoyo social. Las personas emocionalmente resistentes son más propensas a buscar ayuda cuando es necesario y tomar medidas para mejorar su bienestar.
Los soldados que sufren traumas repetidos pueden luchar para desarrollar estas habilidades, lo que conduce a una mayor vulnerabilidad a la depresión, la ansiedad y otros problemas de salud mental.
Tratamiento e intervención
Para resolver el problema del estilo de afecto, la seguridad de las relaciones y la resistencia emocional de los soldados expuestos a situaciones que ponen en peligro su vida, es necesario contar con planes de tratamiento e intervención integrales adaptados a las necesidades individuales. La terapia cognitivo-conductual (TCP) se ha considerado eficaz para tratar los síntomas del TEPT y mejorar la regulación emocional. El asesoramiento sobre relaciones puede ayudar a los soldados a fomentar la confianza y la cercanía en sus relaciones mediante el desarrollo de habilidades de comunicación y gestión de conflictos. La meditación del mindfulness puede promover la conciencia emocional y aumentar la resiliencia al reducir la reactividad y aumentar la autorregulación.
Tratamientos grupales como la terapia conductual dialéctica (DBT) y la terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma (TF-CBT) han demostrado ser útiles para aumentar la resistencia emocional y reducir los pensamientos y comportamientos negativos.
Los efectos del trauma en el estilo de apego de los soldados, la seguridad de las relaciones y la estabilidad emocional no pueden subestimarse. La exposición repetida a situaciones que ponen en peligro la vida puede dar lugar a una serie de problemas psicológicos que afectan a la vida personal y profesional.
Con el tratamiento e intervención adecuados, los soldados pueden explorar nuevas estrategias para superar las dificultades, mejorar sus relaciones y mejorar su bienestar general.
¿Cómo influye la exposición repetida a situaciones potencialmente mortales en el estilo de apego de los soldados, la seguridad de las relaciones y la estabilidad emocional?
La exposición repetida a situaciones potencialmente mortales puede tener un impacto significativo en el estilo de apego de los soldados, la seguridad de las relaciones y la estabilidad emocional. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Washington y del Sistema de Salud VA Puget Sound encontró que los soldados que fueron sometidos repetidamente a altos niveles de estrés durante el despliegue mostraron estilos de afecto más evitables que los que no fueron desplegados.