Психологически сексуальность создается путем объединения как сознательных, так и бессознательных факторов, которые действуют вместе, вызывая чувство желания, возбуждения или удовольствия по отношению к другому человеку. Это явление можно наблюдать во многих различных контекстах, включая свидания и романтику, дружбу, профессиональную обстановку и даже неодушевленные предметы вроде искусства или музыки. Чтобы эта эмоциональная связь имела место, она требует определенных компонентов, таких как физическое влечение, общие интересы, взаимное доверие и открытое общение. Физическое влечение относится к визуальному стимулированию, которое человек испытывает, когда видит тело другого человека или черты, которые зажигают чувство вожделения или восхищения. Общие интересы относятся к темам или занятиям, которые двум людям нравится делать вместе, что создает связь между ними эмоционально и интеллектуально. Взаимное доверие предполагает глубокий уровень понимания и уважения друг к другу, позволяя уязвимости происходить без страха осуждения или неприятия. Открытое общение подразумевает свободную вербализацию мыслей и чувств, чтобы обе стороны могли лучше понимать друг друга. Все эти элементы необходимы для создания атмосферной сексуальности, поскольку они помогают создать безопасное пространство, где близость может расти органически.
Когда дело доходит до настроения, влияющего на возбуждение, более глубоко, чем явные действия, исследования показали, что наше душевное состояние играет решающую роль в том, как мы испытываем ощущения физиологически.
Если кто-то находится в расслабленном состоянии, их частота сердечных сокращений может замедлиться, в то время как их дыхание становится более мелким; однако, если они обеспокоены или испытывают стресс, их частота сердечных сокращений может ускориться, в то время как их дыхание становится тяжелее.
То, как мы воспринимаем себя, влияет на наш общий уровень возбуждения; те, кто чувствует уверенность в себе, как правило, чаще вступают в сексуальные контакты, чем те, кто этого не делает. С другой стороны, если у человека есть негативные проблемы с самооценкой, он может бороться с тем, чтобы чувствовать себя достаточно привлекательным, чтобы заниматься сексом из-за отсутствия самооценки. Поэтому, культивируя позитивные утверждения внутри себя с помощью медитации, физических упражнений или сеансов терапии, можно улучшить свое психическое здоровье и впоследствии повысить свои шансы на возбуждение во время сексуального контакта.
Какие психологические элементы создают атмосферную сексуальность, и как настроение влияет на возбуждение более глубоко, чем явное действие?
Психологически сексуальность создается через эмоции, мысли и желания, которые связаны с физиологическим опытом возбуждения. Важнейшим элементом сексуальности является стремление к физической близости, которое может быть вызвано различными факторами, такими как влечение, вожделение и романтические чувства.