Psychologisch wird Sexualität durch die Kombination sowohl bewusster als auch unbewusster Faktoren geschaffen, die zusammen ein Gefühl des Verlangens, der Erregung oder des Vergnügens gegenüber einer anderen Person hervorrufen. Dieses Phänomen kann in vielen verschiedenen Kontexten beobachtet werden, einschließlich Dating und Romantik, Freundschaft, professionelles Umfeld und sogar unbelebte Objekte wie Kunst oder Musik. Damit diese emotionale Bindung stattfinden kann, braucht es bestimmte Komponenten wie körperliche Anziehung, gemeinsame Interessen, gegenseitiges Vertrauen und offene Kommunikation. Körperliche Anziehung bezieht sich auf die visuelle Stimulation, die eine Person erfährt, wenn sie den Körper einer anderen Person oder Merkmale sieht, die ein Gefühl der Lust oder Bewunderung entzünden. Gemeinsame Interessen beziehen sich auf Themen oder Aktivitäten, die zwei Menschen gerne zusammen machen, was eine Verbindung zwischen ihnen emotional und intellektuell schafft. Gegenseitiges Vertrauen setzt ein tiefes Maß an Verständnis und Respekt füreinander voraus, sodass Verletzlichkeit ohne Angst vor Verurteilung oder Ablehnung auftreten kann. Offene Kommunikation beinhaltet die freie Verbalisierung von Gedanken und Gefühlen, damit sich beide Seiten besser verstehen können. All diese Elemente sind notwendig, um eine atmosphärische Sexualität zu schaffen, da sie dazu beitragen, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Intimität organisch wachsen kann. Wenn es um die Stimmung geht, die die Erregung beeinflusst, tiefer als explizite Handlungen, hat die Forschung gezeigt, dass unser Geisteszustand eine entscheidende Rolle spielt, wie wir Empfindungen physiologisch erleben.
Wenn sich jemand in einem entspannten Zustand befindet, kann sich seine Herzfrequenz verlangsamen, während seine Atmung flacher wird. Wenn sie jedoch ängstlich oder gestresst sind, kann sich ihre Herzfrequenz beschleunigen, während ihre Atmung schwerer wird.
Die Art und Weise, wie wir uns selbst wahrnehmen, beeinflusst unser gesamtes Erregungsniveau; diejenigen, die sich selbstbewusst fühlen, neigen dazu, häufiger sexuelle Kontakte zu haben als diejenigen, die dies nicht tun. Auf der anderen Seite, wenn eine Person negative Probleme mit dem Selbstwertgefühl hat, kann sie kämpfen, um sich attraktiv genug zu fühlen, um Sex zu haben, weil sie kein Selbstwertgefühl hat. Wenn Sie also durch Meditation, Bewegung oder Therapiesitzungen positive Affirmationen in sich selbst kultivieren, können Sie Ihre psychische Gesundheit verbessern und anschließend Ihre Chancen erhöhen, während des sexuellen Kontakts erregt zu werden.
Welche psychologischen Elemente erzeugen atmosphärische Sexualität und wie beeinflusst die Stimmung die Erregung tiefer als die explizite Handlung?
Psychologisch wird Sexualität durch Emotionen, Gedanken und Wünsche geschaffen, die mit der physiologischen Erfahrung der Erregung verbunden sind. Das wichtigste Element der Sexualität ist der Wunsch nach körperlicher Intimität, der durch verschiedene Faktoren wie Anziehung, Lust und romantische Gefühle ausgelöst werden kann.