Psicologicamente la sessualità si crea unendo sia fattori consapevoli che inconsapevoli che agiscono insieme, suscitando un senso di desiderio, eccitazione o piacere nei confronti di un'altra persona. Questo fenomeno può essere osservato in molti contesti diversi, tra cui appuntamenti e romanticismo, amicizia, ambiente professionale e anche oggetti inanimati come arte o musica. Affinché questo legame emotivo avvenga, richiede alcuni componenti, come attrazione fisica, interessi comuni, fiducia reciproca e comunicazione aperta. L'attrazione fisica si riferisce alla stimolazione visiva che una persona prova quando vede il corpo di un'altra persona o caratteristiche che accendono un senso di guida o ammirazione. Gli interessi comuni riguardano argomenti o attività che due persone amano fare insieme, creando un legame tra loro emotivamente e intellettualmente. La fiducia reciproca implica un profondo livello di comprensione e rispetto per l'altro, permettendo che le vulnerabilità avvengano senza paura di essere giudicate o rifiutate. La comunicazione aperta significa verbalizzare liberamente i pensieri e i sentimenti in modo che entrambe le parti possano capirsi meglio. Tutti questi elementi sono necessari per creare la sessualità atmosferica, perché aiutano a creare uno spazio sicuro dove l'intimità può crescere organicamente.
Quando si tratta di un umore che influisce sull'eccitazione più profondamente di azioni evidenti, gli studi hanno dimostrato che il nostro stato mentale è fondamentale per il modo in cui proviamo fisiologicamente.
Se qualcuno è rilassato, la loro frequenza cardiaca può rallentare, mentre il loro respiro diventa più piccolo; tuttavia, se sono preoccupati o stressati, la loro frequenza cardiaca può accelerare, mentre il loro respiro diventa più pesante.
Il modo in cui ci percepiamo influisce sul nostro livello generale di eccitazione; coloro che si sentono sicuri di sé tendono ad avere più frequenti rapporti sessuali di coloro che non lo fanno. D'altra parte, se una persona ha problemi negativi di autostima, può combattere per sentirsi abbastanza attraente da fare sesso a causa della mancanza di autostima. Quindi, coltivando affermazioni positive all'interno di se stessi attraverso meditazione, esercizio fisico o sessioni di terapia, è possibile migliorare la vostra salute mentale e successivamente aumentare le probabilità di eccitazione durante il contatto sessuale.
Quali sono gli elementi psicologici che creano la sessualità atmosferica, e in che modo l'umore influenza l'eccitazione più profondamente dell'azione manifesta?
Psicologicamente la sessualità si crea attraverso le emozioni, i pensieri e i desideri che sono legati all'esperienza fisiologica di eccitazione. Un elemento fondamentale della sessualità è la ricerca di intimità fisica, che può essere causata da diversi fattori, come attrazione, desiderio e sentimenti romantici.