Промежность - это область кожи и мышц, которая лежит между анусом и гениталиями. Включает как мошонку у самцов, так и влагалище у самок. Эта область чувствительна к прикосновениям, давлению и стимуляции. На самом деле, это может быть очень приятно при прикосновении во время прелюдии или полового акта.
Однако важно отметить, что промежность также играет решающую роль в родах. Во время родов промежность растягивается и расширяется, чтобы позволить ребенку пройти через родовой канал. Ткань, окружающая эту область, может порваться, что приведет к болезненным швам после родов. Поэтому беременным женщинам важно поддерживать хорошее здоровье промежности на протяжении всей беременности. Они должны регулярно заниматься спортом, сбалансированно питаться и избегать запоров. Упражнения помогают укрепить мышцы тазового дна, которые поддерживают промежность. Женщины могут практиковать упражнения Кегеля, чтобы тонизировать эти мышцы. Сбалансированное питание обеспечивает правильное питание организма, включая витамины и минералы, необходимые для здоровой кожи и тканей. Запор создает ненужную нагрузку на промежность, делая ее более подверженной травмам.
Кроме того, некоторые женщины выбирают эпизиотомию, хирургический разрез, сделанный в промежности во время родов. Хотя это снижает риск разрыва, это может привести к таким осложнениям, как кровотечение и инфекция.
Статья продолжается:
Промежность важна не только во время беременности, но и во время сексуальной активности. Это часто упускается из виду парами, которые сосредоточены исключительно на генитальной стимуляции.
Однако промежность может быть такой же чувствительной и отзывчивой, как и другие эрогенные зоны.
Например, мужчины могут использовать палец или язык для массажа промежности, выполняя куннилингус на своем партнере. Точно так же женщины могут использовать вибратор или другие секс-игрушки на промежности своих партнеров. Это может усилить возбуждение и усилить оргазмы. Некоторые люди даже находят анальную игру приятной. Промежность можно стимулировать пальцем или пенисом во время анального полового акта. Многие лубриканты разработаны специально для анальной игры. Также существует несколько положений, позволяющих одновременно стимулировать как промежность, так и половые органы. К ним относятся миссионерская позиция и догги-стиль. Пары должны открыто общаться о том, что им хорошо, а что нет. Они должны экспериментировать с различными методами, пока не найдут то, что работает лучше для них.
В заключение, промежность является важной частью тела, как во время беременности, так и сексуальной активности. Женщины могут поддерживать хорошее здоровье промежности на протяжении всей беременности, регулярно занимаясь спортом, придерживаясь сбалансированной диеты и избегая запоров. Во время сексуальной активности промежность может быть такой же приятной, как и другие эрогенные зоны. Парам стоит поэкспериментировать с разными приемами и общением, чтобы добиться максимального удовлетворения.