Perineumの性的喜び：出産のための健康な組織の利点

会陰は、肛門と性器の間にある皮膚と筋肉の領域です。それは男性の陰嚢と女性の膣両方を含みます。この領域は、接触、圧力、刺激に敏感です。実際には、前戯や性交の間に触れたとき、それは非常に楽しいことができます。

しかし、出産においては、会陰も重要な役割を果たしていることに注意することが重要です。出産の間に、会陰が伸び、赤ちゃんが出産運河を通過できるように拡大します。この領域を取り巻く組織は破損する可能性があり、出産後の痛みを伴う縫合につながります。したがって、妊娠中の女性は妊娠中も良好な会陰健康を維持することが重要です。彼らは定期的に運動し、バランスの取れた食事を食べ、便秘を避けるべきです。運動は、perineumをサポートする骨盤床の筋肉を強化するのに役立ちます。女性はこれらの筋肉を調子を付けるためにKegelの練習を練習できます。バランスの取れた食事は、健康な皮膚や組織に必要なビタミンやミネラルを含む身体の適切な栄養を保証します。便秘は、会陰に不要なストレスを置きます、それはより傷害になりやすいように。

さらに、一部の女性は、出産中に会陰で行われた外科的切開であるepisiotomyを選ぶ。これは破裂のリスクを減らす一方で、出血や感染症などの合併症を引き起こす可能性があります。

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妊娠中だけでなく、性行為の間にも会陰は重要です。これは、性器刺激のみに焦点を当てたカップルによってしばしば見落とされます。

しかし、会陰は他の性質領域と同じくらい敏感で反応性がある。

例えば、男性はパートナーにcunnilingusを実行することによって彼らの会陰をマッサージするために自分の指や舌を使用することができます。同様に、女性はバイブレーターや他の大人のおもちゃをパートナーの股間に使用することができます。これは興奮を高め、オルガスムを増加させることができます。アナル遊びが楽しいと感じる人もいます。腹膜は、アナル性交中に指または陰茎によって刺激することができます。多くの潤滑剤は、アナル遊びのために特別に設計されています。また、あなたが同時に会陰と性器の両方を刺激することを可能にするいくつかの位置があります。宣教師の姿勢や犬のスタイルなどがあります。カップルは、彼らのために何が良いのか、何がそうでないのかを公然と伝えなければなりません。彼らは彼らに最適なものを見つけるまで、さまざまな方法で実験しなければなりません。結論として、会陰は、妊娠中と性行為の両方で、体の重要な部分です。女性は定期的に運動し、バランスの取れた食事を食べ、便秘を避けることによって妊娠中も良好な会陰健康を維持することができます。性的活動の間に、会陰は他のerogenous地帯と同じくらい快適である場合もある。カップルは、最大の満足を達成するために、さまざまな技術とコミュニケーションを試す必要があります。