Пары могут работать, чтобы поддерживать сексуальное удовлетворение в периоды болезни или стресса, выделяя время для близости, открыто сообщая о своих потребностях и желаниях, пробуя новое, обращаться за профессиональной помощью, если это необходимо, и заниматься самообслуживанием, чтобы уменьшить стресс.
Выделяя время для близости
Сталкиваясь с периодами болезни или стресса, пары могут чувствовать себя менее физически или эмоционально связанными, что может негативно повлиять на их сексуальное желание и работоспособность. Чтобы бороться с этим, они могут выделить выделенное время для интимной близости, например, запланировать регулярные свидания на ночь или выделить время для сексуальных контактов, даже когда они заняты или устали. Это может создать ощущение нормальности и рутины, которые помогут им расставить приоритеты в отношениях и восстановить связь.
Общение - ключ
Эффективное общение необходимо для поддержания сексуального удовлетворения в любых отношениях. Пары должны открыто говорить о своих потребностях и желаниях, выражая то, что им нравится, а что нет, а также делиться своими страхами и тревогами. Это позволяет партнерам лучше понимать друг друга и соответственно приспосабливаться, создавая среду, в которой обе стороны чувствуют себя комфортно и чувствуют себя удовлетворенными.
Попробуйте новые вещи
Изучение новых действий, позиций и фантазий может сделать секс увлекательным и удовлетворительным даже в трудные времена. Пары могут попробовать ролевые игры, включить в свою игру реквизит или игрушки или поэкспериментировать с разными локациями или одеждой. Они также должны быть готовы рисковать и выходить за пределы своей зоны комфорта, охватывая неизвестное и расширяя свой кругозор вместе.
Обратитесь за профессиональной помощью
Если пары изо всех сил пытаются преодолеть свои препятствия самостоятельно, им следует подумать о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью к сексопатологу или консультанту. Эти эксперты могут предоставить ценную информацию и рекомендации, помогая им ориентироваться в сложных разговорах и изучать новые стратегии для связи и близости.
Практика самообслуживания
Практики самообслуживания, такие как физические упражнения, медитация и самомассаж, могут снизить стресс и повысить общее самочувствие, улучшая как физическое, так и психическое здоровье. Партнеры могут поддерживать друг друга, поощряя эти привычки и уделяя время себе, позволяя им вернуться к интимной близости, чувствуя себя освеженными и омоложенными.
Поддержание сексуального удовлетворения в периоды болезни или стресса требует усилий, общения и творчества. Выделяя выделенное время для близости, исследуя новые вещи, обращаясь за профессиональной помощью, когда это необходимо, и практикуя уход за собой, пары могут создать среду, которая способствует общению, доверию и взаимному удовлетворению.
Как пары поддерживают сексуальное удовлетворение в периоды болезни или стресса?
Пары могут поддерживать свое сексуальное удовлетворение в периоды болезни или стресса, участвуя в других мероприятиях, которые способствуют близости, общению и связи друг с другом. Это включает в себя несексуальные прикосновения, такие как обнимание, держание за руки и массаж, которые могут помочь уменьшить стресс и усилить эмоциональную связь.